自分と向き合え!!特に血圧には ②
私の血圧との闘いの物語。
前回の続きです。
とにかく、自分の血圧が高いことを認めたくない私。
いや、ちょっとは高いという自覚はあったけれど、安易に薬で下げることにものすごい抵抗があった。
というのも、私は1回30分5,000円の整体に、もう10年くらい通っているが、ここに通い出してから、頭痛、肩こり、腰痛、便秘、すべて改善して、風邪もあんまりひかなくなって、何年も病院に行ったことがなかったのである。
今は月に1回、メンテナンスのために通っている。
しかしコロナの時期に、2