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今年のホノルルマラソンに向けて

今年の目標の一つとして、
ホノルルマラソンの完走を掲げました。

目標達成のためにやるべきことを明確にし、
自分を追い込むためにも、
ここで宣言しておきたいと思います。

ホノルルマラソンは1973年に始まり、
2025年で53回目を迎える歴史ある大会です。

特徴として時間制限がないため、
体調が万全であれば完走しやすい大会といえます。

2024年12月に那覇マラソンに出場しましたが、
制限時間6時間15分のところ、
6時間7分で何とか完走しました(汗)。

那覇マラソンは高低差が激しく、
20km地点まで上り坂が続く厳しいコース
だったんですよね。

ホノルルマラソンのコースを調べたところ、
高低差は約30mと 那覇マラソンの1/3程度。

そのため、比較的楽に走れるのではないか
とちょっと楽観的に考えています。

4時間台での完走を目指したらいいな
って考えているのですが、
1kmあたり7分5秒のペースで走れれば、
4時間台が見えてくる感じですね。

最近の練習では5kmを
5分20秒ペースで走れているので、
距離を伸ばしていけば
達成できるのではと考えています。

エントリーは4月上旬に開始し、
大会は12月に開催されます。

ホノルルマラソンは抽選制ではなく、
申し込めば確実に出場できるのが魅力。

過去に大阪マラソンや京都マラソンに
何度も応募しているんですが、
一度も当選したことがなかったため、
この点は非常に嬉しいポイントです。

エントリー費は約2万4000円。

旅費を含めたトータルの費用は
30万〜50万円程度になりそうです。

最初は100万円かかるかもと思っていましたが、
調べた結果、グッとハードルが下がりました。

費用を計画的に積み立てて
準備していこうと思います。

実はホノルルマラソン目的ですが、
初めてのハワイです。

観光も楽しみで、
ワイキキビーチやダイヤモンドヘッド、
そして『ジュラシック・ワールド』のロケ地
マノア滝へも訪れたいと考えています。

映画を観てから行けば、
より楽しめると思いますので
あらためて見直しておこうかなと。

12月のホノルルマラソンに向けて、
4月に石垣島トライアスロン、
10月に横浜フルマラソンにも挑戦する予定です。

これらの大会を活用しながら、
徐々に体を仕上げていきたいと考えています。

1年という準備期間があるので、
しっかりとトレーニングと資金計画を進め、
ホノルルマラソン完走を達成したいと思います。

今年の最大の挑戦として、
自分を追い込みながら
楽しんで(ここ大事!)
取り組んでいきます。


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