30kmを目標に走ってみた

こんばんは。ドラマーのひこです。

さて、今日は祝日でレッスンは休みだったので、フルマラソン完走には必須と言われる30km走にチャレンジしてみました。

ひさしぶりに昼に走り、山の景色の良さに愕然としました🫨

4時間で走り切るくらいを目標にしていたのですが・・・、

結果26kmくらいしか走れませんでした💦

距離が曖昧なのは、Apple Watchの充電が20kmで無くなったからです。満タンで走り出したんだけどな。。

4時間動き続けるという目的もありそれは達成できたので、有意義な練習とはなりましたが、ちょっとこれ大丈夫か？？っていう不安の残る結果に😅

フルマラソン完走に必要な能力というか…、そういうものは、わりと具体的に数値で出ております。

そういう情報と照らし合わせても、ちょっと走力が足りてないんじゃないかというのが、現状を客観的に見た感想です。

なんかこういう自分の限界にチャレンジする様な練習は、少なくとも三週間前までには終えておくべきとのこと。

そう考えると、リミットは2/16。それまでに、もう一度20km越えの長距離を走るべきかどうかすごく悩みます。

それよりも、週5とかで、コツコツジョギングしていく方がよいのかどうか。。

現時点の状態が、一ヶ月前だったら！って思いますね。
なんか、学生のテスト前を思い出しました。

「あと2日…いやせめて1日あれば赤点を回避できたのに！」って感じ笑

まぁ、失敗含めて経験です。やれるだけやるしかない…！それではまた。