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「健康寿命を延ばす!スポーツの秋」について

笑いごとじゃないのよ(2024年11月14日)

7日前

65歳の心得・・・認知症予防対策・食事編

アンチエイジングも予防医療である

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「ラジオ体操始めました。」🤸 241023

失って初めて大切さに気づく「健康」というものに、今10分だけ意識を向けてみてほしい

健康寿命とは何か? その活用法とは? そして真の意味は何か?

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【シニア生活】シニアにとっての紫外線対策の重要性は夏だけではない

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究極の時間管理

はじめてのnote | 自己紹介

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もし健康寿命を延ばせるとして寿命1年の価値にいくらの価格を付けますか?

3rdインスペを終えてBeautyJapanの魅力が見えた

#7【健康】 健康でいられる残りの時間

2か月前

50代からの登山入門:健康寿命を延ばし、いつまでも自分の足で歩くために

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夏休みの課題「おじいちゃんを長生きさせるためのおふろ作戦」

腸内の幹細胞を活性化するもうひとつのシグナルがビタミンD

健康寿命と膝関節症について:妻の手術で感じたこと

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元気で長生きって、かなり難しい。

「白内障手術」その前に!知っておくべき視力喪失の危機

無農薬野菜をたっぷり食べる-Eat plenty of pesticide-free vegetables-

1か月前

何度も言いますが「高濃度人工炭酸泉」は最強です!

人間の寿命が科学の進歩でマックス150歳まで生きられそうな時代になるかも!

生活寿命

筋トレと健康は関係ない

そんなに働いてどうするの?

木守り柿

50歳の処方箋 質のよい睡眠のため

高齢者向け健康セミナーを開催しました

日本人は塩分摂取量が多すぎる!?-Do Japanese people consume too much salt?-

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余命宣告から復帰!温熱療法の実体験談とその効果!

働き盛り・50代男性向け       健康寿命を延ばすためのセルフケア術

将来に備えて“筋肉貯金”

#179日々是=^_^=日 歩くことにした

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コツコツ、計画的にだな、健康も。

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【シンプルに暮らしたい】 またまた年に一度の憂鬱な日に向き合う

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ぐっすり眠りたいあなたへ!入浴がもたらす睡眠革命の真

理不尽を平気で受け入れる様になったら終わり

50代~80代サバイバル♯16:  「幸福寿命」

#169日々是=^_^=日 まだまだ順番は来ないよ!

2か月前

健康寿命を20歳延ばす絶対習慣3つ【後編】

50代~80代サバイバル#20: 「80歳を超えても働きたい人が増えている  マイナビ調査」

人生の期限を意識すると、人生がはじまる。致死率100%の命。

No.77所感=^_^= 健康寿命を延ばすために

1か月前