人気の記事一覧

あるきんぐ 江の島

生活習慣を整えることは最高の医学

「子育て中」を理由にしちゃうクセを改めたい件

3週間前

高齢者がんばりました!パチパチパチ

カメラと筋トレ(6週継続中)健康寿命を伸ばす

孤独問題に立ち向かう|大人の女子寮プロジェクト

2週間前

日本の死因の第1位はがん。今年2025年、死因の第2位に○○が浮上?

2週間前

「健康寿命を延ばす!スポーツの秋」について

写真撮影に『筋トレ』が必要になってきました~そして今後の人生も豊かに向かう

健康寿命を延ばしたいならオートファジーを味方につけるのがオススメという話

世の中恐ろしすぎる#40 :  「平均寿命と健康寿命」

人生100年と言いますけれど

1か月前

新年に寄せて

笑いごとじゃないのよ(2024年11月14日)

2か月前

『2035 10年後のニッポン ホリエモンの未来予測大全』

65歳の心得・・・認知症予防対策・食事編

夫婦共に40歳手前なので健康面が気になりだしました。

3週間前

健康寿命/ヒュマニエンス・NHK...aaltoのちょほほ日記@2025.1.22

9日前

日本人の健康寿命と平均寿命の差は9年から12年もあるらしい。それは困る。そんなに長い間誰がお世話するの?誰にお世話してもらうの?施設に入れば良いと一言に片付けようとしても、財源も人財も毎年厳しさを増していて。ここはやっぱ我儘言ってる場合じゃないな睡眠・運動・栄養死守!

1か月前

認知症と間違われやすい「せん妄」を知っていますか

人生燃え尽きるまで楽しむのがFIRE

いまがいちばん夕暮れがはやい

1か月前

健康寿命とは何か? その活用法とは? そして真の意味は何か?

3か月前

人と生成AIで、いかに高齢者の自立と自由を確保しているのか? それは、我々に何をもたらすのか

寿命のトリセツ!寿命って実は3種類あるって知ってた?

あのね❣️

3日前

正月初日の出

1か月前

失って初めて大切さに気づく「健康」というものに、今10分だけ意識を向けてみてほしい

「ラジオ体操始めました。」🤸 241023

アンチエイジングも予防医療である

¥500

ストレスフリーになれると健康寿命が長くなり、あなたの財産になる

¥200〜
割引あり

何歳まで生きたい?って聞かれたらなんて答える?

1か月前

【シニア生活】シニアにとっての紫外線対策の重要性は夏だけではない

3か月前

実は肥満の人の方が長生き!?BMIと寿命の関係性とは

新年の目標に追加してほしい「貯筋」

親の「健康寿命」を延ばしたい。子どもができる介護への備え

#25 【3分で学ぶ】健康寿命を伸ばす方法──今から始める、未来の自分への最高の投資

お父さんも元気ですか?

古い油は毒性が極めて高い-Old oil is highly toxic-

2か月前

はじめてのnote | 自己紹介

2か月前

歩けなくなる人の特徴 7選

コーヒー × 老化

ご賛同頂ければありがたい。

老後に備える?老後をなくす発想とは

家族で習慣化を目指す!健康寿命を伸ばすためにすることは⋯

3か月前
+7

究極の時間管理

『70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい』

私たちを待ち受けている病気

もし健康寿命を延ばせるとして寿命1年の価値にいくらの価格を付けますか?