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私が終活を始めるきっかけとなった出来事は、父が他界し、残された母が葬儀のあとに行った手続き等でした。 喪失感と悲しみに包まれる中、多くのことが一気に押し寄せました。その姿をみたとき、私は自分が突然死んだ時、家族には大変な思いをさせたくないと考えました。 また、現代社会では、スマートフォンやパソコンなどのデバイスを通じて、多くの個人情報やデジタルデータが保存されています。そのため、家族がそのデータを整理することは非常に困難で、負担がかかることが想像できます。そこで、私は自分
モヤモヤの原因は👇 でも、晴れました。 「認定マンション管理士」の合格証が無事に届きました。次は昨日から始まった「診断マンション管理士」の研修です。 30日までに研修と効果測定を終えなければ・・・。 akareco（アカレコ）のギフトコードはこちらからも取得できます 心託の資料請求はこちらから お問い合わせ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSew-baiYqSr6pHUK1its12_6zWzGh5OF20cTCJ
自転車ヘルメットの着用は、安全なライフスタイルを維持するための重要なステップです。 2023年4月1日から始まった努力義務化は、自転車利用者の安全意識を高め、事故による悲劇を減少させるためのものです。 ヘルメットを着用することで、頭部へのダメージを大幅に減らし、特に高齢者の方々にとっては、重大な怪我や死亡リスクを低減することができます。 適切なヘルメットの選択と正しい装着方法は、その保護効果を最大化します。地域の自転車店や専門家に相談し、自治体の補助金制度を利用すること
昨日から月1の浜松出張。確かに部屋で飲んだけど、変な寝方をしたのか、体調が変です（泣）
いよいよ本日が最終日です。 今日は金沢に寄ってから帰ります。 今回は行きも帰りも「小松空港⇔福井駅」のバスがなく、行きは小松駅経由となりました。が、帰りはちょうど良い時間帯の電車もなかったため、小松駅経由ではなく、金沢駅経由となったわけです。 チェックアウト前にホテルで早めの朝食を。今回はご飯を少なめにして、越前そばをプラス。歯ごたえがあって美味しかった。 金沢駅にはお昼前に着きました。駅の商業施設の中に好きな回転寿司があるので、まずはそこで昼食。普段は開店前に並んで
今回は朝食付きのホテルにしたので、まずは朝食を。結構ガッツリあったで満腹です。 そして、二日目の今日は、福井市内の散策です。まずは福井市立郷土歴史博物館へ。 続いては福井城址へ。 さらに、佐佳枝廼社でお参りをして、グリフィス記念館へと行きました。 朝から3時間近く歩きました。天気も曇りから快晴に変わり、おかげで汗だくです。なのでちょっと昼飲みという名の水分補給を。 昼飲みの後は、ホテルに一度戻り夜までまったり過ごします。昨日は海鮮だったので今日は焼き鳥にします。
11月14日から16日で北陸へ行ってきました。メインは福井です。そして恐らく？間違いなく年内は最後の旅行。 仕事に行くのと同じ時間に家を出て、空港へ。私は空港のラウンジで朝からお酒を飲むのが好きなんです。 お酒を飲みながらnote。 終活のおハナシで聴いた話があまりにも良くて、「#ツナグ物語」の記事を11月13日の夜に投稿。 実は家族（今回は子供）へ書いた手紙の文章の始まりを引用しました。まさかこんなにも感動されるとは思いませんでした。 小松空港は予定時間よりも5分早く
とある島の中学校。隣の席の女の子・高木さんに、何かとからかわれてしまう男の子・西片。かけがえのない毎日を過ごしていた2人だったが、ある日離れ離れに。それから10年、母校で体育教師として奮闘する西片の前に、教育実習生として高木さんが現れて…。 この映画の配信が本当に待ち遠しかった。今年放映されたドラマに何故か心を掴まれました。それが、この映画を見てやっとわかりました。 彼らの中学時代が、私の高校時代。高校時代に付き合っていた彼女を思い出します。そして、教育実習の時が、私の場
山口県の田舎で生きづらさを抱えていた少女・マユは、あることをきっかけに引きこもり生活を2年も続けていた。 しかし兄と観戦したプロレスに感激したマユはコンビニ袋と小銭だけ持って、プロレスラーになるため家出を決行！ 東京での練習は厳しく、スターダム一期生としてデビューしても”ポンコツ”と呼ばれ、なかなか日の目を見られない日々のなか、様々な人々に助けられて成長していくマユ。 ダメダメだった彼女、”女子プロレスのアイコン”として世界中に名を轟かすようになるまでを描いた奇跡のストーリー
今日はこれから福井へ行ってきます。もちろん羽田空港のラウンジでハイボール飲んでから行きます。 話は変わりますが、何気に私のマンション管理士の登録情報を確認していたところ、専用ページアクセス権限の欄に「認定マンション管理士」とありました。合格発表は今月末に合格者だけに通知なのですが、これは喜んでいいのか？それとも？ 結果、モヤモヤするから確認しなければよかった・・・。 akareco（アカレコ）のギフトコードはこちらからも取得できます 心託の資料請求はこちらから お問
君と初めて会ったのは、xxxx年11月13日の夜でしたね。 誰も信じてはくれないけど、確かに僕は君が生まれてすぐに上げた産声を聞きました。聞いた瞬間に自然と涙が出たのを今でも忘れません。 逆子で切迫早産だった君は、生まれた後よりも、生まれる前の方がママを困らせましたね。君はとにかくママに早く会いたかったのだろうね。 でも、まだ生まれてくるには君の体が小さくて、ママは病院のベッドの上で、君の体重がもう少し増えるまで、頑張って時間調整していましたよ。 君が生まれてから退院
今月21日から始まる「診断マンション管理士」のテキストが届きました。さぁ、また頑張りますよ。 あっ！ちなみに本日息子の誕生日です(^^) 帰りにローソンのプレミアムロールケーキ買って帰ろう🎵 akareco（アカレコ）のギフトコードはこちらからも取得できます 心託の資料請求はこちらから お問い合わせ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSew-baiYqSr6pHUK1its12_6zWzGh5OF20cTCJX8-hKj
11月に入り、気温が一気に下がり、体調管理が難しくなる季節に突入しました。寒さが増すこの時期、免疫力を保ち、心身のバランスを維持することは非常に重要です。 ここでは、免疫力を高める秘訣をご紹介します！ 栄養バランスの取れた食事で内側からサポート 免疫力を高めるには、まず体の内側から整えることが大切です。栄養バランスの良い食事を心がけましょう。特にビタミンDを含む食品や発酵食品は腸内環境を整え、免疫機能を活性化させます。小魚やキノコ類、ヨーグルト、納豆などを積極的に摂取する
先日あげた記事がこちら・・・ 結果、アマゾンでこちらを購入！大満足です。 実物を見に行きましたが、ヨドバシカメラは展示品がありませんでした。仕方なくヤマダ電機へ。展示品があったので外観などは確認できました。 機能比較について店員に質問したところ、スマホで検索し、その情報を喋り始めたので、ひとこと言わせていただきました。 「それって、検索した情報を喋ってるだけですよね！？」 そうだというので、「自分で調べてわかる情報なら聞く必要ないので」と立ち去りました。仕方なく価格
ウェディングプランナーとして仕事が充実している一方、恋愛に奥手な輪花は、同僚の尚美の後押しでマッチングアプリに登録をすることに。勇気を出して一歩踏み出し、デートに臨んだ輪花だったが、現れたのはプロフィールとは別人のように暗い男・吐夢だった。その後も執拗にメッセージを繰り返し送る吐夢に恐怖を感じた輪花は、取引先でマッチングアプリ運営会社のプログラマー影山に助けを求めることに。しかし時を同じくして”アプリ婚”した夫婦が惨殺される事件が連続して発生。被害者たちが輪花の勤める結婚式場
歯みがきは、毎日の健康習慣の中でも特に重要なものです。 適切な歯ブラシの選択は、効果的な歯みがきに不可欠であり、歯と歯ぐきの健康を保つためには、毛先の柔らかさやヘッドのサイズが大きな役割を果たします。 また、ブラッシングの方法も同様に重要で、エンピツを持つような握り方や、歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨く技術は、歯垢の除去と歯ぐきの保護に役立ちます。 これらの習慣を身につけることは、美しい笑顔と健康な生活への第一歩となります。習慣を変えることは難しいかもしれませんが、小さな変
