日頃、私の心の内外で起きているいろいろなマイナス事案は、結局のところ「自信のなさ」から来ているのかもしれない。 それを誤魔化すためだったり正当化するために、いろんなことをしたり言ったりして、結果、よりややこしくなってる気がする。 まずは自分を信じることが大事。 なのかも。
こんばんは。ままのすけです(^^♪ 今日は社長さんたちのMTGに参加してきました( *´艸｀) 「気づいたことを分解して、自分のビジネスに置き換える」と教えてもらい 気づきをそのままにしないで自分に活かすことができる人が成功できるんだと 実感✨分解と置き換えを習慣にします📝
土用習慣は 心と身体が乱れやすく 不安定になりやすい時期 呼吸に意識して 深呼吸を忘れずに 過ごしましょ 呼吸が浅いと気の循環が 悪くなるしね お散歩に出かけて しっかり深呼吸するのに 良い季節ですね
今日の学び・カール・ロジャーズの考え方 『人間には成長に向かっていくための資源や回復するための能力が潜在的に備わっており（そういう資源や力が元々備わっているのだから）、その人がどうしたいのか・どう在りたいのかというのはその人自身が一番知っている』
