エンパワークエスチョンで自分を動かせ！

こんにちは！

平日のこの時間にnoteを書いている違和感
生活のリズムが変わっていく違和感

実を言うと、
昨日の夜からソワソワしている感じ。
そして朝起きて、会社に行かないことで
やっと退職したことを実感。

何にも属していない今、
何が出来るかでマジで変わる。

最近、マジで、ヤバい、って
使ってしまうのは語彙力なさ過ぎてやめたい。

それから新たな発見ですが、
人って、動機が無いと動けないんだなと。

明らかに、身体が重たいんです。
今日もプレミアリーグが見たくて6時頃起きたものの、
眠たすぎて2度寝。起きたのが10時半頃。

張り詰めていたことからへの解放で、
身体が休みたい可能性はありますが。

誰からも監視をされていない状況は
かなり自分が試される。

意図的に監視されに行くか、
自分を奮い立たせるかの2択。

会社に勤めていた時（3日前）は
圧倒的に前者。

自分を奮い立たせるために欠かせないのが
エンパワークエスチョン

自分への問いかけです。

今日は、3度寝をしかけたとき
自然と

「このために辞めたんじゃない」

って浮かびました。
マジです。

さすがに、そのまま昼間でベットに居たら
ヤバいですよね。

人それぞれ、
行動のきっかけは違います。

他人のために動ける人もいれば
自分のために動ける人も

善し悪しは全くありません。
違いです。

最も重要なのが
それが自分は何なのか？
を知ること。

自分を知るためには
手段を知ることからはじめるのがおすすめ

人は行動することで心が変わりますからね。

Aという手段しかしらない状態か。
それとも
A,B,Cの中から自分に合った行動を選ぶのか。

アイディア＝情報量
です。

自分を奮い立たせる手段を探すため、
自分を知る必要があり、
そのためには多くの手段をしることから始まり
そしてそれを実践することで
向き不向きが分かり、
後に、ベストな手段を選択をする。

よし、今日もやるぞ。