麦野あさ

食べる、読む、書く、旅する時間が幸せ|教員8年目|心がときめく、心をゆるめる言葉を書きたい|好きなおやつはスパイスたっぷりのキャロットケーキ、ねっとり焼き芋、むっちりベーグル

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  • フィンランド旅日記🇫🇮

    2024年夏フィンランドの大切な思い出🌼🇫🇮 また必ず訪れたい大好きな国になりました。

  • 大切なnote

    何度も読みたいnoteです。

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    教室の子どもたちとのこと

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    夫婦のこと

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「今がいちばん幸せ」

「今がいちばん幸せ。」 最近、大好きな2人から同じ言葉を聞いた。 一人目は、お世話になっている校長先生。 ご退職されたので勤め先の校長先生ではないのだが、ずっと「校長先生」と呼んでいる。 今も二、三ヶ月に一度は必ず会って、近況報告をしている。 仕事のことだけでなく、プライベートのこと、家族にも言えないようなことまで、心の内を洗いざらい話したくなってしまう方。 私の人生の羅針盤。 退職される時に、職場の先生方の多くが涙した。人格者とはまさに、この方。 校長先生は、奥さん

    • 今週は初めてのファスティングに挑戦しました。 食いしん坊の私にとって、とんでもなくしんどかった…。 写真は、断食明けの梅流し。大根500グラム、梅干し5個を昆布だしで煮たもの。 それでも食べられることが幸せでした。 この期間のことについて、また書きたいと思っています。

      • “本を書くこと”は思っていたより遠くて近い 佐藤友美『本を出したい』

        “いつか本を書いてみたい”私のひそかな夢。 本を書く人のイメージは、 有名な人、 その道のプロフェッショナルの人、 特別な才能がある人、 世の中から認められた人、 みんなが知らない大発見をした人、 すごい人。 だから、ごく普通のわたしが本を書くことなんて、幼稚園の頃の“ケーキ屋さんになりたい”くらいの、心はときめくけどなんともふわっとした、夢の話だと思っていた。 * なぜ本を書きたいのか。 いつも私のそばには本がある。 ホッとしたいときは、友達と話しているようなエッ

        • 【ランニングを始めて1週間】目標を決めました!

          運動経験ゼロ、鈍臭さに定評のあるわたしが、人生初のランニングに挑戦する記録です。 最近ぽっちゃりに磨きがかかってきたことや、以前から"走る習慣がある人"に憧れがあったことから、先週ついにランニングを始めた。 思い立った次の日にはスポーツ用品店に行き、いっちょまえにランニングシューズを手に入れた。 これで走る準備は整った!ぽっちゃりのんびりランナー、始めます! 【1日目(1.23km/10'27")】 仕事から帰ったら、初ランをしようと決めていた月曜日。 仕事中も“帰っ

        • 固定された記事

        「今がいちばん幸せ」

        • 今週は初めてのファスティングに挑戦しました。 食いしん坊の私にとって、とんでもなくしんどかった…。 写真は、断食明けの梅流し。大根500グラム、梅干し5個を昆布だしで煮たもの。 それでも食べられることが幸せでした。 この期間のことについて、また書きたいと思っています。

        • “本を書くこと”は思っていたより遠くて近い 佐藤友美『本を出したい』

        • 【ランニングを始めて1週間】目標を決めました!

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          【フィンランド旅】サーモンを心ゆくまで味わう📍TAMPEREEN EUROLOHI

          ヘルシンキから少し足を伸ばしてタンペレへ! 子どもの頃から大好物のサーモン。 フィンランドに行くならサーモン料理は外せない!と期待が高まっていた。 市場やスーパー、カフェ、どこへ行ってもサーモンを目にするので、どこで食べるべきかと考えていた。 その中で、「これは・・・!」という最高の一皿に出会った。 その名も「マスターズフィッシュプレート」 大好きなサーモンを心ゆくまで食べられる。 こんな特別な一皿って、他にあるだろうか。 身がプリッとしていて、肉厚のサーモンの味は想

          【フィンランド旅】サーモンを心ゆくまで味わう📍TAMPEREEN EUROLOHI

          【フィンランド旅】心もお腹も満たされるマリメッコ社員食堂📍maritori

          フィンランド旅行を計画する中で、訪れることを1番に決めていた、憧れのマリメッコ食堂。 公式Instagramでは、日替わりのメニューが毎週アップされる。 フィンランドに行くまでも、「今週の月曜日はラザニアか〜」「火曜日のリゾット食べたいなあ」と眺めて楽しんでいたから予習はバッチリ。 マリメッコだけじゃない!ご飯もとてつもなくおいしい! 歯ごたえのいいパスタに、ちょうどいい塩梅に絡んだクリームソース。パスタに負けない量のチキンがごろごろと入っている。 目玉のサラダビュッフェ

          【フィンランド旅】心もお腹も満たされるマリメッコ社員食堂📍maritori

          運動とは無縁の私がランニングに挑戦することにした

          今すごくワクワクしている。 なぜなら、新しいことを始めようとしているから。 しかも、自分には一生縁がないと思っていた“走ること”を。 恥ずかしながら、私は小学生のときから“体育に△がつく”ほど運動が大の苦手だ。 走るのも、投げるのも、飛ぶのも、何もかもできない。 毎年のスポーツテストでは、ボール投げは真下に落ちるし、シャトルランは数回で脱落、反復横跳びでは転ぶ。 並の人が言う“運動が苦手”の次元ではないのだ。 学生時代は、運動神経が悪いことがかなりのコンプレックスだった

          運動とは無縁の私がランニングに挑戦することにした

          【先生の心をゆるめるマインドセット】話すことと笑うこと

          「実は今日、うちのクラスで窃盗事件があったんです……」と隣の席のK先生が話し始めた。 ええ、それは大変!と丸つけをしていた手を止めて話を聞いた。 「図工の時間に男の子たちが、油粘土をこっそり持ち帰ろうとしてたんですよ」 図工の授業中、コソコソ怪しい動きをしてる子たちを見ていたら、工作で使った油粘土を、豆粒サイズにちぎって筆箱に入れていたそう。 理由を聞くと、消しカスを集めて大切に作っている“ねり消し”にどうしても混ぜ込んでみたかったから。 学校の物を持ち帰るのは当然ダ

          【先生の心をゆるめるマインドセット】話すことと笑うこと

          【フィンランド旅】私のしあわせカフェ5選

          旅の中で1番大事にしているのは食べること。 そんな私がおすすめしたい、大好きなおやつたち。 フィンランド旅行で味わったしあわせを、余すことなく詰め込みました。 これからフィンランドに行く人だけでなく、北欧が好きな人、フィンランドに行った気分を味わいたい人にもぜひ読んでもらいたいです。 ①空港に着いたらシナモンロールにごあいさつ📍Kaffet Helsinki 無事にスーツケースを受け取ったところで、すぐに目に止まったカフェ。 フィンランドに着いたら真っ先に挨拶しておきた

          【フィンランド旅】私のしあわせカフェ5選

          “ムーミンマグ”に惹かれて、すぐ手に取った。ひとつひとつのストーリーを知ると、さらに愛おしくなるマグカップ。130種類もあるんだって。

          “ムーミンマグ”に惹かれて、すぐ手に取った。ひとつひとつのストーリーを知ると、さらに愛おしくなるマグカップ。130種類もあるんだって。

          いまフィンランドで訪れたカフェやレストランについて、せっせとまとめています。愛が大きすぎて、非常にカロリーの高い記事が出来上がりそうです🍽️

          いまフィンランドで訪れたカフェやレストランについて、せっせとまとめています。愛が大きすぎて、非常にカロリーの高い記事が出来上がりそうです🍽️

          何でもない日々が愛おしくなる【ブラッシュアップライフ】

          自分として、ゼロから人生をやり直せるならどう生きる? そんなことを考えたことはあるだろうか。 今までの記憶は持ったまま、人生をやり直せるとしたら。 落ちてしまった受験も、 失敗した恋愛も、 後悔している出来事も、 全てをブラッシュアップすることができる。 その代わり、全く違う人生になり、前世で仲の良かった人とも赤の他人になってしまう。 Netflixでたまたま選んだドラマに、“生きること”を改めて考えるきっかけをもらった。 * 2023年1月に放送された、バカリズ

          何でもない日々が愛おしくなる【ブラッシュアップライフ】

          フィンランドでさらに高まるマリメッコ愛

          私はマリメッコが大好きだ。 通勤の時に使うリュックや、トートバッグ、エプロンなど、持っていると幸せな気持ちになれるので、ちょこちょこ買い集めては大切に使っている。 フィンランド生まれのブランドであることは知っていたので、現地へ行ったら、買い物したり、マリメッコの社員食堂へ行ったりすることはもちろん決めていた。 ヘルシンキに降り立つと、早速マリメッコのテーブルクロスをかけたオープンカフェが! こんなのはまだまだ序の口。 驚いたことに、道ゆく人の多くがマリメッコを身に付けて

          フィンランドでさらに高まるマリメッコ愛

          「幸せになりたい」といつも思っていた私の、生き方を変えた1冊

          遊んでいても、仕事をしていても、ずっと何かが満たされていない。 どうしたら幸せになれるのだろう。 5年前、25歳の私はずっとモヤモヤしていた。 “幸せになりたい”といつも思っていた。 今の自分は、決して不幸せではないけれど、幸せでもない。 そもそも幸せってどういう状態のことなのかも分からなかった。 * 予定のない休日。 久しぶりに本でも読むか、と家族の部屋に入って、本棚から面白そうな本を探していた。 最近自分で本を買うことがなくなっていた。 小学生の頃は、毎週のよう

          「幸せになりたい」といつも思っていた私の、生き方を変えた1冊

          フィンランドの思い出話を聞いてもらう機会がありました🇫🇮 準備の時間も、 旅の瞬間も、 帰ってきてからもいつまでも。 旅は心をときめかせてくれます。 「ピューニッキ展望台のドーナツ」 フィンランドで1番おいしいドーナツだそう。カルダモンたっぷりのもちもち生地で、最高のおやつでした😋

          フィンランドの思い出話を聞いてもらう機会がありました🇫🇮 準備の時間も、 旅の瞬間も、 帰ってきてからもいつまでも。 旅は心をときめかせてくれます。 「ピューニッキ展望台のドーナツ」 フィンランドで1番おいしいドーナツだそう。カルダモンたっぷりのもちもち生地で、最高のおやつでした😋

          人生初サウナをフィンランドで【Löyly(ロウリュ)】

          家のお風呂でものぼせてしまう、熱さ耐性ゼロの私が、フィンランドで人生初のサウナに入った話です。 サウナに入ったことがなくて、これから行ってみたいなという人へ。 サウナ超初心者が語ります。 夏にフィンランドに行くことを話していると、 「せっかくサウナの本場に行くのに、1回も行かないなんてもったいないよ!!」と、サウナ好きの友人に言われた。 以前から、金曜日の夜や旅先でのサウナの話や、“ととのい”がいかに気持ちがいいか、ということを友人から話を聞いていたので、私もととのいた

          人生初サウナをフィンランドで【Löyly(ロウリュ)】