人気の記事一覧

お仕事の舞台裏公開 1

ワクチンとシェディングとメンタル

夜型人間が朝方に擬態する3つの方法

¥250
再生

熟睡するための瞑想

人生死ぬまで私は詰まない

夢にマツケンが出てきた

1か月前

浅指屈筋腱断裂後遺を抱えて

あんな医者 こんな医者

1か月前

#2 不眠症・パニック障害・ADHD? そして鬱?

2週間前

【第13回】40歳までに不眠症を治そうと心に決めた日

不眠症になってしまいました

AIで文章を書いてみた。その1〜適しているかわからないけどとりあえずGeminiで文章書いてもらってみた〜

不眠の悪循環から脱するには?

朝を迎えにいく

休職直前の話② メンタルクリニック探し

#128 睡眠不足で休みたかったけど…

9日前

不眠症を「完治」してしまいました!

9日前

不眠を貪る

2か月前

自己紹介って苦手

3週間前

『逃げ恥』と激務サラリーマン 〜パワハラ?をかわせた話〜

不眠症の秘薬【ショートショート】

4か月前

「このフォロワー増加、明らかに循環取引では?」〜noteの数字に囚われる経理マンの深夜の妄想〜

[漫画&ブログ] カワムラくん 第4話 ~ぬかづけくん~

1か月前

クリスマス前、婚活をやめた

1か月前

介護してるからなのか?質の悪い睡眠。

8日前

ブリコラージュ23

2週間前

noteが最近、より私の居場所になってる。みなさん色んなこと優しく教えてくれて、コメントくれて、笑顔になれて感謝しかない。 出会ってくれてありがとうです🦭 らぶです🫶 私もみなさんにらぶ与えられるように生きていきたい。 眠剤飲んだ後の独り言なのでこのまま寝落ちしそうです🦭ねぼけ

不眠症浮袋【毎週ショートショートnote】

3か月前

まよなかのおえかき

やっとパソコンに向かう気になったか。

3週間前

窮鼠 猫を噛む

1か月前

眠るのが苦手

1か月前

私には来年が無い。それがちょうど良い。

入院2

静かに働いて、静かに休みたい 

1か月前

朝起きられない、睡眠障害の方へ

1か月前

ひきこもりのひきこもりによるひきこもりのための健康戦略(ネットスーパーやめてみた。けど、再開した話。)   【ミニマリスト×HSP】

「期待に押しつぶされない!自分らしさを守るための自由な生き方」

眠れないまま朝になった…🐑その原因と翌日の対処法

不眠症になっちゃった

2か月前

ペン画の描き方

12日前

「まぁこんな日もあっていいよね」と自分に許可してみた日。(休め!いますぐ! やる気なしDAYの過ごし方)  【ミニマリスト×HSP】

まさか自分が病気になるとは思わなかった。

【第10回】不眠フレンズ座談会②:眠れない時はどうしてる?

入院1

休職直前の話(不眠あらわる)① :2投稿目

不眠症では働けませんよ

1か月前

【不眠症対策】「夜はあかん」の使い方

不眠症だった私が、治るきっかけとなった大切な3つの心構え

3か月前

ベッドで煙草を吸っている