熟睡するための瞑想

2024年12月28日 22:36

人間関係のことが気になり寝れない、朝になっても寝た気がしない、そんな方のためのやさしい瞑想を紹介します。
この動画で睡眠に悩む方が笑顔になってほしいと思っています。
私自身、職場の人間関係のストレスで寝れなくなりました。
そんな経験があるためあなたも熟睡してほしいと思ってます。

＊今回、私が風邪でのどを痛めているため秘書のあんどうなみにナレーションお願いしてます。多少なまりがありますがよろしくお願いします。

こちらもおすすめ→https://youtu.be/6nPxLoCHaGk

いいなと思ったら応援しよう！

よかったらサポートお願いします。あなたのサポートが励みになります(⌒∇⌒)