人気の記事一覧

⭐️第2回体力測定会⭐️

年初め 生活習慣は、、、

⭐️第1回体力測定会⭐️

【お絵描き1009】ロコモーション

ロコモから考える安全に歩けるまちづくり

フレイルロコモ予防宣言

人生の負け組回避のための開業

3か月前

立つ・歩くがつらい?ロコモを予防する簡単エクササイズ

3か月前

フレイル?ロコモ?サルコペニア?

90.高齢者こそタンパク質を取ろう。合言葉は、「風呂さ、行ぐな」

2024年の今年の漢字は、「金」 終活でも3つの「きん」がとっても大切。 老後資「金」。 フレイル、ロコモ、サルコペニアを寄せ付けない「筋」肉。 ご「近」所さんとのつながり、保証人や死後手続で結局必要となる「近」親。 自分の周りにこの3つの「きん」があるか?を見回してみよう。

再生

【カラオケ312】Kylie Minogue The Loco-motion

ロコモティブシンドロームを防ごう!身体を支える筋肉と関節の大切さ

【メタボとロコモ】美味しそうな名前の意味を知ってますか?

ロコモチェックで自分の体をチェック!簡単セルフチェックで健康寿命を延ばそう

4か月前

アサイゲルマニウムの生理作用   【ロコモティブシンドローム編】

ロコモとは?いつまでも元気で歩くために知っておきたいこと

4か月前

在宅長すぎてロコモなママ、階段でコケて、捻挫する

ロコモって何?いつまでも元気に歩くために!

4か月前

今からやれば怖くない!【ロコモ予防】

5か月前

『老化と寿命の謎』

#8 ロコモティブシンドローム

年会費制を考えてみた

ネドじゅんさんのエレベーターの呼吸

脱ロコモ!生涯現役!

huluとシニア体操教室

フィットニャ通信 #37 (2024/9/15号)

【日々の記録】しなやかな体の先に。

東京都医師会:日本医学会総会2023東京 博覧会 企業等展示 02

6か月前

社長がボトルネックです! #33 ロコモティブシンドローム

結局なにすればいいの?ロコモの評価と実践編

ロコモ予防の日・2024年6月5日

8か月前

理学療法士が行っているマイクロジムでの運動教室「ロコモ予防教室」 〜教室の方向性・測定方法について〜

生活習慣「ちょっと待った」

高齢者の運動指導、体力測定について

ダイナペニアを攻略出来た国が次世代ヘルスケアをリードする

働き世代における年代ごとのロコモの要因。意外な年代にもロコモの兆候が!?

健康教室💪

ロコモはフレイルより予防にオススメ。その理由を紹介します。

太極拳と骨折予防習慣

10か月前

サプリメント情報 ⑲ロコモ予防に期待『グルコサミン』

ロコモ予防の日

1回3分で終わる!効率的なロコモ予防法!

#50 ロコモティブシンドロームとは?

シニア健康法 ブレリズム

10か月前

ロコモをチェックして今の状態を確認し、未来を元気に歩きましょう!

子どもがロコモ!?

メタボとロコモ

リハビリテーション