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ラディカル・アクセプタンスとセルフ・コンパッションの違いをギュッとまとめました

ラディカル・アクセプタンスーネガティブな感情から抜け出す「受け入れる技術」で人生が変わる

分かっちゃいるけど踏み出せない≪就職活動・自己効力≫

ラディカル・アクセプタンス(ネガティブ感情から抜け出す「受け入れる技術」で人生が変わる(66)

「執着」は恐ろしい。

「断酒33日目」。

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