人気の記事一覧

はじめてのnote | 自己紹介〜自己肯定感低め女のはっぴーな生活〜

2週間前

アダルトチルドレンとインナーチャイルド

母との関係

2週間前

人が泣くのは悲しいことを乗り越えるため。人が怒るのは大事なものを守るため

モラハラ夫と依存妻。なぜ夫はモラハラするのか?なぜ妻はそれに依存してしまうのか?その実態解明と対処法

自己紹介|就活放棄した大学生のnote

Day153→もしかして、アダルトチルドレンかも。

13日前

①近況〜私は与えられていたと気付く、今日も、明日も。

双極性障害のわたしと、わたしのおうち

¥300

自分の非を認めろ何かのせいにするな⚡️

誰かに愛されてないと存在価値を感じない気持ち克服する!

「きょうだい」という楔

自己紹介|うつ病3年生|はじめてのnote

2週間前

いじめをする人や毒親の原因わかったわ

家族とのこと

3週間前

神経疲労を取る方法。回復のために必要な3つのこと

ありのままの自分ではいけないという親の呪いとその書き換え方

【重要】嫌な人が現れる本当の理由

アダルトチルドレンについて考える

5日前

8年間、音信不通だった母からLINE電話が来た。

2週間前

愛着不安をもつ子に愛を届ける方法✨️

試し行動を手放す方法伝授する✨️

冬季うつ真っ只中の私が、手にしたもの。

人にどう思われたかが気になるという悩みについて

「あの人を救いたい」は共依存のフラグ

2か月前

生きづらさの原因は幼少期の○○体験にある。うまくいかない時に思い出して欲しいこと

感情を感じられているかどうかの見極め方

ホームにて

【重要】人は子供の頃に生きるためのプログラムを自分にインストールする

無理に甘えなくてもいいよ、自分に許可しよう。

毒親が変わることはあるか?実は答えはある程度出ています

自己紹介|はじめてのnote

2か月前

【読書記録】自分を許す心理学

アダルトチルドレン、毒親育ちが過緊張から抜ける方法

¥3,380

「辛い記憶の中に埋もれていた愛着――祖母との思い出が私を救った」

やりたいことの見つけ方。どんどんやってどんどんやめていい

今日も生きた。

失恋の乗り越え方🩵✨️

②傷ついたあの日、私は確かに「存在を認められていた」

カーストにおけるいじめの回避方法

人と親しくなると安心感ではなく、不安が増してしまう理由

周りに合わせてばかりの君へ。

【毒親育ちのエッセイ】皆んなの当たり前が羨ましい

愛と感謝に満たされる毎日の作り方

多分、私はアダルトチルドレン

4か月前

インナーチャイルドの癒し方伝授する✨️

10年虐待されたトラウマを10年かけて克服した話

3週間前

【躁うつと生きる】承認欲求があおってきても

自分の人生の「主体」は、自分であるということ

生きやすい世界は静かに訪れる

3週間前