ミニマリスト御用達のアブラサス「小さい財布」を使ってみました！ 気になっている方は是非ご覧ください！ ⬇️ https://note.com/tmk_life/n/n8c310d851425

【毒親育ち】自己愛性パーソナリティ障害と毒親について考える

購入して良かった物、他の人にもおすすめしたい物を紹介した記事です。 少しずつ更新しているので、興味があればぜひご覧ください！ ⬇️ https://note.com/tmk_life/n/n7a8c56c9448b

アダルトチルドレンに必要と言われるマインドフルネスについて

アダルトチルドレンにはマインドフルネスが効果的

毒親育ち・アダルトチルドレン（AC）を知るきっかけになる記事を書いています。 自身と同じように苦しんでいる方の改善に少しでも繋がれば幸いです。 ⬇️マガジンは⬇️ https://note.com/tmk_life/m/m2ac6a554ec37