人が泣くのは悲しいことを乗り越えるため。人が怒るのは大事なものを守るため

機能不全家族で育った人は「泣くな」「怒るな」と言われて大人になった人が多いですが、

実は感情は全て自分のための働いてくれているもので、それぞれにちゃんとした役割があります。

ネガティブに捉えられることが多い悲しみや怒りにも実はちゃんと役割があって、