こんにちは！ FIRE歴２０年、海外生活１７年。 子供たちと訪れた国は１６カ国。 海外で子育てを終え、 自由な人生を手に入れた高見かなえです。 もう今年も一か月と少し。 街はもうクリスマスのデコレーションが始まっていますね。 これまでの記事では、自由で生き生きした毎日を送るために、ルーチンを破る6つの方法の前半３つをご紹介しました。 ルーチンを破る方法 前半の3つは 1 目標を設定する ２小さな変化を取り入れる ３ 新しい趣味を見つける でしたね。
こんにちは！ FIRE歴２０年、海外生活１７年。 子供たちと訪れた国は１６カ国。 海外で子育てを終え、 自由な人生を手に入れた高見かなえです。 今日は「自由で生き生きした毎日を送るために、 ルーチンを6つの破る方法」のうち、３つめをお話します。 前回の記事では「ルーチンを破る方法 ２ 小さな変化を取り入れる」というお話をしました。 まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてくださいね。 今日の記事では、具体的なルーチンを破る方法３つめの「新しい趣味を見つける」につい
こんにちは！ FIRE歴２０年、海外生活１７年。子供たちと訪れた国は１６カ国。 海外で子育てを終え、自由に生きている高見かなえです。 今日は「自由で生き生きした毎日を送るために、ルーチンを6つの破る方法」のうち、２つ目をお話します。 前回の記事では、自由で生き生きした毎日を送るためには、あなたが本当にこうしたいと思う目標を設定し、ワクワクする人生を生きてくださいとお話しました。 まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてくださいね。 今日の記事では、自由で生き生きした毎
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 自由な人生を手に入れた高見かなえです。 今日は「自由で生き生きした毎日を送るために、ルーチンを6つの破る方法」の１つ目をお話します。 前回の記事では、もっと自由で生き生きした毎日を送るには、 日常のルーチンから抜け出し、意識的に変化や挑戦を取り入れていくことが大事だとお話しました。 まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてくださいね。 今日は、もっと自由で生き生きした毎日を送るために、具体的なルーチンを破る方法をお
こんにちは！ 海外移住して１７年、子供たちと訪れた国は１６カ国。 海外で子育てを終え、自由な人生を手に入れた高見かなえです。 今日は「もっと自由で生き生きした毎日を送るには？」というテーマでお話します。 前回の記事では「自分を知ることで得られる自由」についてお話しました。 自由に生きるためには、まず自分自身を深く理解することが不可欠ですよね。 まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてくださいね。 今日は、「自由に生きるために、もっと生き生きした毎日を送るには？」 と
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 自由に生きている高見かなえです。 今日は「自分を知ることで得られる自由」 というテーマでお話します。 あなたにとって学びになる 大事なポイントがございましたら ぜひメモをとりながらお読みくださいね。 前回の記事までは、「ジャーナリングで自由な人生を手に入れる！」 というテーマでお話をしました。 ジャーナルを書くことは、自分の思考や感情を整理でき、自己分析に効果的です。 ジャーナリングによって自己理解を深めるこ
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 日本と海外を行き来しながら 自由に生きている高見かなえです。 今日は「自己成長のためのジャーナリング 具体的な方法」についてお話をします。 前回の記事は、ジャーナリングの必要性についてお話しました。 自己分析のためのジャーナリングは、自分を理解し、自己成長を促進するための強力なツールです まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてくださいね。 それでは、ジャーナリングとは具体的にどのようにすれば良いのでしょうか？
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 日本と海外を行き来しながら 自由に生きている高見かなえです。 今日は「無料でできる！自由な人生を手に入れるための簡単な方法✨」というお話をします。 前回の記事までは、 「自由な人生を手に入れるために、自分を知るための３つの方法」 についてお伝えしました。 まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてくださいね。↓ 前回までの記事で「自由な人生を手に入れるために、自分を知るための３つの方法」として、過去の経験や現在の状況
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 日本と海外を行き来しながら 自由に生きている高見かなえです。 今日は「自由な人生を手に入れるために、 自分を知るための３つの方法」の３つ目についてお話します。 あなたにとって学びになる大事なポイントがございましたら、ぜひメモをとりながらお読みくださいね。 前回と前々回の記事では、「自由な人生を手に入れるために、自分を知るための３つの方法」の１つ目と２つ目についてお話をしました。 まだ読んでいない方は、ぜひ読んで
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 自由に生きている高見かなえです。 今日は「自由な人生を手に入れるために、自分を知るための３つの方法」の２つ目についてお話します。 あなたにとって学びになる大事なポイントがございましたら、ぜひメモをとりながらお読みくださいね。 前回の記事では、「自由な人生を手に入れるために、自分を知るための３つの方法」の１つ目についてお話をしました。 まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてくださいね！ 自分を知ること、つまり自己
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 自由に生きている高見かなえです。 今日は「自由な人生を手に入れるために、自分を知るための３つの方法」の１つ目についてお話します。 前回の記事では、「自分を知ると自由になる！」についてお話をしました。 自分の価値観、強み、弱み、興味、欲求、恐れなどを理解し、これらを把握することで、人生の選択肢をより意識的に選び取ることができるようになりますね。 それでは、自分を知るためには、具体的にどうすれば良いのでしょうか？
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 日本と海外を行き来しながら 自由に生きている高見かなえです。 今日は「自分を知ると自由になる！」というお話をします。 自由に生きるためには、まず自分のことをよく知らなくてはなりません。 自分がわからないと、進むべき方向性がわからないからです。 前回の記事では、「自由に生きるためには、 まず自分を知ることが第一歩」だというお話をしました↓ 自分を知るとは、自分の価値観、強み、弱み、興味、欲求、恐れなどを理解する
こんにちは！ 海外移住して１７年、海外で子育てを終え、 日本と海外を行き来しながら 自由に生きている高見かなえです。 今はとても自由に幸せに生きることができている私も、以前はずっと不自由を感じながら生きていました。 そんな自分を変えるために、成長したいと思い、人はどうすれば自由に幸せになれるのかを学び、学んだことを行動し続けることによって、以前とは別人のような自由な自分になることができました。 私は５年前から、自分が自由になることができたプロセスをブログ（アメブロ）で
今日もお読みいただきありがとうございます 海外移住して１７年、子供たちと訪れた国は１６カ国。 海外で子育てを終え、日本と海外を行き来しながら 自由に生きている高見かなえです。 ーーーーーーーーーーーーーーー 自由って、こういうこと。 子供の時から、どうやったら世間が押し付けてくる枠から 自由になれるかを考えながら生きてきた。 枠に入らないように入らないように、白線すれすれの場所にいて、 世間のはしっこから世の中を斜めに見ていた。 今は、世間を外側から眺めている。
４０代のみなさんや、これから４０代に突入される方は、 今は充実していて忙しく、「老後はまだ先の話」と感じるかもしれません。 でも、実はこの時期こそが、 将来の安心を確保するための重要なターニングポイントになります。 40代はキャリアが安定し、生活スタイルや収入も固まってくる一方で、健康や家族、将来の生活についても具体的に考え始める時期です。 このタイミングから老後の準備を始めることで、経済的な不安を減らし、心豊かな老後を迎えるための基盤を築くことができます。 この記事
こんにちは！ こちらの記事をお読みいただき、ありがとうございます。 海外移住して１７年、子供たちと訪れた国は１６カ国。 海外で子育てを終え、日本と海外を行き来しながら 自由に生きている高見かなえです。 今はとても自由に幸せに生きることができている私も、 以前はずっと不自由を感じながら生きていました。 以前の私が自由になれなかった原因は、 自分が大切にするべき価値観を明確にしてなかったために、 どのように考え、行動していけば 自分が幸せになれるのかが分からなかったから
