人にどう思われたかが気になるという悩みについて

否定されて育った人は他人軸になりやすい。

否定される環境で育つと自分で考えてはいけないと思うようになって、親の正解を探すようになります。

つまり、他人軸になるわけですが、それはそうすることで自分を守っていたんですね。否定されないように。

それはその環境では正解だったと思うんです。

だけど、家族を出て他人軸で生きようとすると誰を軸にしていいかわからなくなって、ものすごくブレやすい自分になったり、人にどう思われるかばかりが気になるようになります。

ただ、僕はその生きづらさは、もう他人を軸にしなくていいんだよって自分に教えてくれてるんだと思うんですね。

自分が言ったことが人にどう思われたか気になるというお悩みもありますが、