おはようございます🩵✨️ 今日は私にとって勝負の一日😤🩵 絶対変わる！私ならできる！ 元気に挨拶！笑顔で話しかける！ 丁寧に思いやりをもって接する！！ 絶対できる！頑張る😤🩵

私が辛い時、いつも支えてくれてる子達です🩵✨️ 本当にいつもありがとう🩵大好き🩵 泣いてる時にヒバニーをギュッと抱きしめると、とっても気持ちが安らぎます✨️ ゆうとくんはいつも私を肯定してくれます🩵✨️ ちなみに、元カレと同棲していた時に使っていたダブルベッドを今でも使ってます笑😄🩵✨️

今日はゆうとくんと一緒にお出かけできて、すごく嬉しかった☺️🩵 図書館だけど🤣🤣 3冊読めて満足☺️🩵 毎日読みたい本は借りてきちゃいました☺️🩵 最近の推し作家は、 齋藤芳乃さん 松澤萬紀さん こはらみきさん 宮本佳実さん 坂東眞理子さん 女性の書いた本が好きかも！！🩵✨️

愛着障害者がイライラの裏にある本当の気持ちを考えてみた🩵

yuです🩵✨ これを読んで 子どもみたいにワンワン泣いてしまった🥹 愛着障害者は必読かなと🥹🥹 前回、イライラした時には、決まって 悪い思考のクセが出ているという話をしました。 ぜひ読んでから戻ってきてほしいです🥺🙏🩵✨️ この悪い思考のクセって、 愛着障害者なら特に、 とんでもない奥底から湧き出てくる 負のエネルギーがあります🤣🤣 と、前回紹介したのですが、 ここについてを、 今日は斎藤芳乃さんの本をもとに、 詳しく解説していきます。 私たちは 子供の頃に

おはようございます☺️🩵✨️ 昨日は齋藤芳乃さんの本読んでワンワン子どもみたいに泣いちゃった🥹🩵 愛着障害者は、齋藤芳乃さんの本、絶対におすすめ！ もう十分頑張ってきたから、自分のお姫さま要素を解放してあげたい🥹👏🩵 読んだ本⬇️ https://amzn.asia/d/2Zx2fgM

わがままな私がイライラを感じた時の対処法を考えてみた🩵

yuです🩵✨ 皆さんは、心の中のつぶやきって、 どんなものが多いですか？ 私は、特に仕事の前後は イライラが非常に多いのです😮‍💨 しかし、イライラしたまま 仕事へ行っても楽しいはずがないし、 うまく行くはずがないですよね。🥺🥺 頭ではそんなこと、 わかってる、わかってるのに、 どうして嫌いな人（攻撃星人）のことばかり 考えてしまうのだろう。🥺🥺 みんな、できていることができてない😢 私ってやっぱりダメな子…😢 毎日辛い…🥺🥺 と、こんなことを毎日繰り返していた時

戦闘民族な私が嫌いな人とのコミュニケーション方法を考えてみた🩵

yuです🩵✨ 私は家庭環境がよくなく、 小さい頃から自分の居場所は学校だったため、 学校が大好きで、学校の先生になりました🩵✨ ところが、今は 学校に、「行きたくない行きたくない」と 毎日思いながら出勤しています🤣🤣🩵✨ 昨年度、 コミュニケーションに失敗してしまったので、 多数から嫌われているのです🥹 そこで、今日は二冊の本を参考に、 嫌いな人とのコミュニケーションを 考えていきます🩵✨ 参考にした本 ①嫌いな人

【小説】愛着障害児日記　9.ツンデレ・不器用・素直じゃない

　私は、まことがだいすきだ。 　まことは、同じ部活のメンバーである。 　まこととは本当に気が合うし、なんというか、 　小３男子のノリでずっと遊んでいられるのだ。 　まことは、普段 　ツンデレで、不器用で、素直じゃないのだ。 　意地悪なことをして、私の感情をゆさぶってくる。 　お互いの耳に「ふー」するゲームをしたり、 　「FOXの妻にはうちがなるから」とか 　言ってきたり、 　そこから本気の取っ組み合いに発展する。 　嵐の中、外の水道のホースを繋いで 　水掛け合

【小説】愛着障害児日記　8.夢に見てたJCだけど……

　JC1になりました。 　女子中学１年生ってことだよ。 　今は６月です。 　本当に激動の毎日すぎて、 　全然この「なんでもノート」を書けてなかったね。 　良くも悪くもみんな大人になってしまって、 　いろんなことが変わってしまった。 　一つずつ、話すね。 　まず、部活はバレーボール部に入りました。 　校内で一番厳しい部活。髪の毛は三センチ。 　三センチになると、私の見える世界が広がった。 　ぎゃぅにあんまり興味がなくなっちゃった。 　だから、「ぎゃぅず」は

鬱病を発症した私がその環境に行きたくなる方法を考えてみた🩵

yuです！🩵✨ 皆さんは今の環境に馴染めていますか？ 私はそもそも、 学校が大好きで、学校の先生になりました🩵✨ 家に居場所がなかったので、 クラスの中が、 自分が一番リラックスできる環境だったのです。 しかし、今人生で初めて、 毎日「行きたくない行きたくない」と言いながら 学校へ行っています🤣🤣🤣 理由としては、 人間関係がうまく行っておらず、 昨年度、いじめに近いことが起きたことが原因で うつ病になったからです。🥹 早く辞めてやる😤と思って、 法と管理職を盾に、上

ヤンキーに育てられ学生時代は髪の長さが三センチだった私がお姫さまになる方法を考えてみた🩵

yuです🩵 私は両親がヤンキーです🤣 うちの母親はキティ系ギャルで、 そのくせ、 「力強く、男らしく」の権化みたいな人でした😭 私がピンクやマイメロを持ったり、 フェミニンな格好をしたりしていると 嘲笑してきました🤣🤣 そんな母の方針か、 私は、ディズニープリンセスを通らずに、 仮面ライダーアギトやハリケンジャー、 ポケモンを通って 幼少期を過ごしました🤣🤣 中学時代は、 バレーボール部に入り、 髪の毛が3センチでした😭😭 そのなごりで、今でも上腕二頭筋がムキムキです

【小説】愛着障害児日記　7.好きバレVSヤキモチ

　「ぎゃぅず」の「あっく」と「みいな」が、 　最近、私のことをコソコソ噂してる。 　みんなの前で 　担任の先生に家庭学習ノートを 　褒められちゃったのがまずかったかな。 　「ぎゃぅず」ではないクラスメイトの女子に頼んで、 　二人がどんな話をしているか聞いて見てもらうと、 　「ゆうみって、絶対FOXのこと好きだよね。 　　聞いたら顔赤くなってたし」 　だそうで！！！！！ 　私のばか！　 　なに顔赤くなってんの！ 　正直すぎるて！！！！ 　あっくと、みいなが