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複雑な家庭育ちが抱える3つの問題

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自己紹介|毒親育ちのフリーランスWebライターです

自己紹介 初めてのnote

1か月前

人にどう思われたかが気になるという悩みについて

神経疲労を取る方法。回復のために必要な3つのこと

感情を感じられているかどうかの見極め方

【重要】人は子供の頃に生きるためのプログラムを自分にインストールする

生きづらさの原因は幼少期の○○体験にある。うまくいかない時に思い出して欲しいこと

子供時代に「安全基地」がなかった人に必要なものとは?

やりたいことの見つけ方。どんどんやってどんどんやめていい

アダルトチルドレン、毒親育ちが過緊張から抜ける方法

¥3,380

わたしは毒親育ちなんだなって、思うに至るまでのこと。

毒親育ちグレーゾーンの層ってめちゃ大変じゃない?という話

2週間前

過緊張だとADHDと同じ症状が出る。発達障害はなぜ誤診されるのか?

【保存版】ブロックを外す方法。ブロックが外れないのは○○に気づいてないから!

¥1,280

あなたが頑張りすぎてしまう本当の理由

無理にポジティブに考える人ほど病気になりやすく回復も遅れる

苦手な人との付き合い方。僕がいつもお伝えしていること

心が折れそうになった時に思い出してほしいこと【アダルトチルドレンからの回復】

アダルトチルドレンが父親から受ける意外な影響とは?

感情が「時間差」でやってくる問題を解決する方法

子供の頃に両親の喧嘩を見て育った人が生きづらい理由

アダルトチルドレンが「サバイバルモード」から抜ける時に起こること

不登校とか毒親とか

「あの時言い返せばよかった」を解決する方法

アダルトチルドレンが必要とされることを必要とする理由

生きづらさの本当の原因(原体験)を探す時は○歳以前を探す

子育てが楽しい訳が無い。が、イヤイヤ娘めがけて走る!ダッシュ!

うつ病は勲章

専業主婦に対する憧れとトラウマ感情

13日前

最もシンプルな「親の呪い」の解き方

アダルトチルドレンが今ある幸せを感じられない理由

毒親育ち、お正月はマジで寝てくれ!

2週間前

子供を虐待する親は自分の非を認めない

アダルトチルドレンが凍りつきやすい理由。失礼なことを言われると固まってしまったり、頭が真っ白になる原因

精神鑑定の結果、両親が”毒親”であることが原因だった

2か月前

感情を抑圧したままではインナーチャイルドの癒しは効かない

何者かにならないといけない。何かを成し遂げないといけないという思い

【幸せな恋愛に向けて】相手の気持ちを受取拒否していませんか?

「親に認めてもらわなきゃいけない」という親の呪いを解く方法

毒親/両親の怒り

5日前

アダルトチルドレンに多い「0-100思考」「完璧主義」の思わぬ原因

一人、虐待親に圧力をかける教師がいた

機能不全家族で育った人が集団に馴染めないたった1つの理由

対人恐怖やパニック発作は封じ込めてきた感情の現れ

トラウマを解放するために必要な3つのこと

インナーチャイルドとは?インナーチャイルドが自分の中にいるとどうなるか?

慢性疾患を持つ人に共通するのは○○でなくてはいけないという思い

2番目のお父さんが世界で1番かっこよかった話

男性との関係がうまくいかない人は父親トラウマがあるのかも