人気の記事一覧

『死にたい』『消えたい』気持ちと生きる

2週間前

目の前に転がっている「チャンス」をつかむだけじゃ「簡単」すぎてつまらない?♡本当は、それをサッと拾えばいいだけです♡

1か月前

今の瞬間の自分を大切にしよう

自分が自分のことを「すごい人」と勘違いしていると、対処のしようがなくなってしまう♡

2か月前

ありのままの自分を好きになる

2か月前

ありのままの自分で見つめる時

疲れた心を癒す考え方

2か月前

徒然に綴る〜快と不快が入り乱れる毎日

12日前

あなたは私になれないし、私はあなたになれないの

3か月前

自分に過度に期待しない。

3か月前

初めに自分を「盛った」り、必要以上に「上げて」見せることは、逆効果。結構、自分を傷つけている♡

4か月前

【名言・格言#4】自分のことがドンドン好きになる「最強の言葉『5選』」

自分と向き合うための工夫

「ありのままの自分を受け入れる」を実践してみる

人生が変わる!~人間関係の秘訣は「自分との関係」にある!~

「自分」を統合していく

自分を認めないと老後はこうなると感じた出来事

自分のすべてを受け入れる。

多様性(LGBTQ)

元保育士がセルフコーチングをお届けしたいのはなぜか

ありのままの自分を受け入れる

自分の内側が世界を創る話

まずはとことん自分を受け入れる

星とカードで整うセルフコーチングについて

今の私の、このままで

1か月前

神さまと日々繋がる簡単習慣〜自分を愛すること〜

不完全な自分を受け入れ赦すこと(映画『インサイドヘッド2』の引用あり)~失敗から学んだ人の優しさ

「頑張れないって頑張れることより苦しいんです」

6か月前

存在価値がなくなるのが怖かったのかもしれない

¥350

いちいち「外側」に「同意」を求めたくなるということは、それだけ「内側」が「不安」だということ♡

6か月前

改めまして、自己紹介

すごいことをアッサリ起こす。

「まともな人生」を生きられない自分を受け入れたら、とっても心が軽くなった話♡

5か月前

自己肯定感を高める小さな習慣

森田療法「ありのままの自分を受け入れる」

事実をただ「事実」として受け止める。そこには善悪も優劣もない。ただそこに「事実」があるだけ。それに意味をつけたり、解釈を施したりするのは人間の思考であって「事実」そのものではない。そこにあるのは"結果としてそうなった"という「事実」だけなので、とにかくニュートラルに捉えること。

6か月前

なぜ掻くことをやめられないのか

¥500

『繊細な自分のまま生きていく方法』〜HSPとうまく付き合う⑦ステップ〜【限定特典付き】

¥100

伝えることの難しさを痛感した日(途中よりメンバーシップ限定)

3か月前

自分を愛する難しさ

7か月前

ヒプノセラピーを受けたその後のわたし

9か月前

バタフライ・イフェクトって知ってますか?

8か月前

自分のありのままを「まるッ」と愛する方法!

【生き方のコツ💬】 完璧な存在は、輝かしくて恐れ多い けれども 不完全な姿は、優しく暖かくて、愛おしい 無理に完璧にならなくても、十分に素敵 自分を責めがちな人の一番の欠点が まさに「自分を責めがち」で 不完全な自分を許せないところだ もっとそのままの自分を受け入れて

お金と自分の気持ち。どちらを優先する? 33万円を失った話

今月のコーチング

5か月前

「他人の」マイナスを見ることで、「自分の」マイナスを許し、「他人の」マイナスも許していく♡

8か月前

オラクルヲシテリーディング🌱 🎤ありのぉ~ままのぉ~姿見せ~るのよぉ~❄️ って事でオラクルカードとヲシテ文字からメッセージもらいました😊 https://stand.fm/episodes/65e8fb1f8ee239300c1bf0bb

世界一周とか海外移住とかじゃなくて、「海外一人旅」が「今の私」にピッタリのサイズ感。

11か月前