自分の幸せのために生きられていると胸を張って言える人生を生きていますか？

自分のやること、なすこと全てを自分で承認しながら生きていきたい。 誰にも賞賛されないようなこと、否定されそうなことだとしても自分に対して許可をだして生きていける人間になりたい。 もう誰かに価値を証明するような人生をやめる。

職場に居場所がなくなって気付いたこと

適応障害、うつ病は病ではなく自我を持ったすごい人だ

存在価値がなくなるのが怖かったのかもしれない

限界って本当に急にやってくる。自分では大丈夫なつもりでも、どれだけ計画的に生きようとしても限界には勝てない。だってもう本当に1日も頑張れないんだから。頑張り屋さんな人ほど無意識に自己犠牲している。 周りには元気そうに見えるから理解されなくて、それがしんどい。

自分への愛が足りなかった