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#ビジネス
なぜ自分を責めてしまうのか？ 無駄に悩まないためのWhy思考とWhat思考の使い分けとは
「私、なぜあんなミスしてしまったんでしょうか…」
先日、同僚と会話をしていた際に、こんな言葉を聞きました。彼女は仕事でやってしまったミスを後悔していました。そして、そのミスによってチームメンバーにも不利益が出たそうで、かなりへこんでいました。
こうしたケースは仕事をしているとよくありますよね。ミスもケアレスなものからチャレンジするがゆえに起こしてしまうミスなど、様々です。そんなミスをした後に心
自分の「強み」って何？ 自分らしい人生のために「意外な自分」に気づく工夫とは
「なるほど、自分の強みを見つけるにはむしろ『弱点』に目を向けるのが良いということか」
仕事などではよく「強みを活かして、弱点はチームで補い合いましょう」といった会話をよくします。この個人の「強み」はどのように見つけるべきでしょうか。
そして、この個人の強みについて、誤解をしているケースも多いです。改めて自戒の念もこめて整理してみます。
「強み」に対する大きな誤解「強み」と聞くと、どんなイメー
クリエイティブな脳力を引き出すには？ 自分のパフォーマンスを最大限に高める方法とは
「誰しもクリエイティビティを発揮できる。それには脳を上手に使うコツがあるということか」
人はそれなりの年齢になると誰しもが「年をとって、物覚えが悪くなったなぁ」などと漠然とした悩みを持ったりします。他にも「脳のパフォーマンスを上げたい」など、脳に関する衰えや不安を感じるケースは多いです。
特に生産性高く動きたいビジネスマンや、少し年齢が気になりだした人はこうした悩みを感じているかもしれません。
「理念」とは何か？ 不確実な未来を進む指針とは（オリジナルなnoteづくりのヒント）
「企業にとっての企業理念のように個人における『自分理念』を考えるとオリジナルなnoteづくりにも役立つということか」
先日、下記の記事で「今年の自分理念」というものを創りました。
コロナ禍の今、誰もが不安定で不透明な環境を生きていると思います。そんな中で毎日を力強く生きていくためには、自信を持つことが大切です。
「自信」とは「自分」を「信じる」ということ。その根拠を持つことが揺るがない自分に
「自分らしさ」の見つけ方とは？ 3つの構成要素から考える自己理解のアプローチ
「なるほど、この3要素の掛け合わせが『自分らしさ』ということか」
先日、「オリジナルズ」という書籍からの学びを記事にしました。人と違うことを生み出すためのマインドセットについて整理しました。
この記事の中には、以下のようなくだりがあります。
「結果」よりも「人のらしさ」にウェイトを置く
オリジナルな人は「自分らしさ」を常に考えて行動しています。オリジナルな人は「結果の論理」ではなく「妥当性の
脱ストレスの注意点とは？ ストレスを成長に変える「言葉」のチカラ
「自分が使う言葉をコントロールすることでストレスを成長機会に変えられるということか」
2021年がスタートし1週間が経ちました。年末年始の休み明けの1週目は、カラダもアタマも仕事モードに切り替えられず、この週末はどっと疲れている人も多いのではないでしょうか。私もその一人です…。
ストレスは適度に感じるのは自己成長に必要なことですが、過度に感じてしまうと、心身に悪影響を与え、引きずると自分のパフ
情報収集の意外な視点「『捨てる』集め方」とは？ （考える力を鍛える工夫）
「捨てることが集める上で重要ということか」
先日、下記の記事で「考える力」をどのように身に着けるのかについてまとめました。
この中で書き切れなかった、情報収集、メモ、理解というプロセスについて、改めてまとめてみたいと思います。
そもそも「考える力」とはヒントを得るために参考にしたのは「東大物理学者が教える「考える力」の鍛え方」。この本は考えるとはそもそもどういうことか、そして正しく考えるステ
正しい「問題の見つけ方」とは？ 「考える力」の鍛え方についてのまとめ
「なるほど、『考える』って分解するとそういうことか」
お正月の三が日も終わり、今日から気分一新で新しいスタートを切った方も多いかと思います。一方で、休みの頭が切り替わらないという人もいるかと思います。私も実はそうだったりします…。
そんな中、年末年始に考えたのは「原点を大切にする」ということでした。
そこで、今年も様々な問題解決に取り組む上で、改めて「考えるってそもそもどういうこと？」という
どうすればチームは結束するか？ 弱さを見せ合えるチームビルディングとは
「弱さを見せあうとはこういうことか…」
2020年もあと残り数日。今年はコロナの影響で仕事の内容、仕事自体が大きく変わった方も多いのではないでしょうか。環境変化が大きい中でも、仕事では周りのメンバーと連携しながら付加価値高く動くことが求められます。
そんな中で、最近改めてチームビルディングについて考えさせられる出来事がありましたのでシェアしたいと思います。
心理的安全性とはチームビルディング
「未来予測」に頼るべき？ 不確実な時代を生きるためのマインドセットとは
「本当に必要なのは『未来予測』ではないのかも・・・」
最近はビッグデータやAI技術の進化で様々なことが予測できるようになっています。一番身近なところでは「天気」です。「雨雲レーダー」の精度の高さには驚かされます。5分単位で今いる場所に雨が降りそうか、手に取るように分かります。そしてその確度は高さには脱帽するレベルです。一昔前では考えられなかった精度です。
気象庁の情報によりますと、降水の有無の
「人と違うこと」をどう生み出すのか？ 「オリジナル」でいるための工夫とは
「独自の付加価値を生み出すためのマインドセットはこれか！」
今は「個の時代」とよく耳にします。群の中で群れるのではなく、人と違ったことをして付加価値を生む時代であると。そんな時にふと思うのは「個性的でいるとはどういうことだろう？」という疑問です。
そんな疑問にヒントを与えてくれる本に出合いました。「人と違うこと」を生み出すための工夫が満載でした。
自分がどのようにふるまえば付加価値を生んでい
なぜ合理的に判断できないのか？ ゼロベースで考える工夫とは（0ベース思考に学ぶ）
「なるほど『知らない』と言える勇気と、『子供の目』が新しいアイデアを見つける武器になるということか」
先日、決断のために持つべきモノサシについて考えをまとめました。
自分なりのモノサシを持っておくことは日々をシンプルに生きていく上でとても有効です。自分の中でプライオリティの高い価値観に沿ってモノサシを持っておくことで、直ぐに行動をして、後悔の無い日々が過ごせるように思います。
一方で、仕事で
【記事まとめ】トップ5記事とオススメ&お気に入り記事（11月ふりかえり）
今年も早いもので12月。令和2年もあと1ヶ月ですね。
この1ヶ月は個人的にはたくさんの刺激があり、学びの多い1カ月でした。初めてnote編集部におおすめ記事として取り上げられたり、リレー企画に参加したり。たくさんのnoterさんと出会い、やり取りさせていただきました。改めて、noteは刺激し合える素敵な場所だなと感じます。
そんな11月を振り返りたいと思います。以下の3テーマで振り返ります。
仕事への向き合い方を考える ジョブ・クラフティングとは？
「これからは『自らクラフトする』感覚が大切ということか」
週末なので、少し日々の仕事から距離をおいて、「仕事観」について考えていました。先日、キャリア形成について学ぶ機会がありました。起業家でなかったとしても、組織の中で起業家のようなマインドセットと行動で生きていくことが今の時代は求められると言います。
その際、仕事と向き合う中で持っておくべき考え方として「ジョブ・クラフティング」という概念が