昨日から3日間連続の講座を受講中。 お弁当付なのは、嬉しいです😊 午後は5分ずつプレゼンして、 動画を見ながら、振り返ります。 語尾が小さい声になりがちなのは、 改善したいと思いました💦 良かった点も、いろいろ フィードバックシートに 書かれていて、励みになります✨

昨日今日と飲んでいる市販薬が眠くなりすぎ。 で、欲望の赴くままに寝てやったら１日で喉の痛みが ほぼ取れた。睡眠って本当に大事なんだなぁ。 しかし、飲んでいる市販薬(PL顆粒)が 心療内科でもらう睡眠薬より強力な気が するのはいいのかな？