#働き方改革
頭も体もリフレッシュ！休養の新常識『攻めの休養』を学ぼう｜眠るだけではダメみたいです
『休養学』という見慣れないタイトルから本書を手に取ってみました。人間の体を健康に維持するには休養は不可欠です。ですが、休養は休むだけということで長年深く考えられてこなかったようです。
実際に労働や自己啓発などの手法は研究されています。一方、それら活動はずっとやっていると疲れるので、休息をとるための睡眠や栄養などは学問も同じように研究されています。しかし、休養という睡眠以外の体を休めてリフレッシュ
『日経トレンディ2024年10月号』で気になった話題：薬のAmazon受け取りからお得なMicrosoft活用まで｜やってみたらパソコン環境が快適になりました！
なぜか毎月聞いている日経トレンディ。もうほとんど10月も終わっちゃいそうですが、今回もオーディブルで聞いてみたので10月号版を紹介したいと思います。10月が終わる前にできてよかった💦
さて今回は何が書かれていたでしょうか。
薬がAmazonで受け取れる病院で電子処方箋をもらうと、それを薬局へオンライン上で送信。同じくオンラインで薬の利用方法のレクチャーを受けることができ、その後、自宅で薬が受
駅員さんがスマホ頼り？ 昭和世代がビックリした令和の風景｜ 昔と今で変わった駅の風景と働き方
昨日、新幹線で旅行した話をアップしたなかで、1個別記事にして残しておきたい記事があったので書きました。昨日の記事↓
題名の通り、昔と今で印象が変わってしまったことがあったので。それは、駅員さんに道を尋ねたときの対応の違いについてだった。
ぼくは昭和生まれの人間です。令和の今日まで生きて来れたけど、自分の頭はまだまだ昭和の常識に縛られてたんだなと思った。
駅員の人もスマホを使って説明するその違
不便にされると逆に効率が良くなる話
今の季節、台風とか天気が悪い日が多いですね！そのため大雨などで全然外出できないこともありました。しかし、今は便利な時代なので仕事によっては、職場へ行かなくとも仕事ができる環境になってきました。
いわゆるリモートワークというやつですね！在宅勤務とかテレワークとも言います。コロナで一気に使われるようになりました。ぼくも定期的に利用しています。（便利なので廃れさせてはいけないと思うので）
しかし、大
仕事をキリ良く終わらない方がいい理由とは？途中の気持ち悪さが良いのです｜記憶と効率の関係
仕事や遊びなど、人はなんでもキリ良く終わることにこだわることが多い。たしかにキリ良く終われるとすっきりするし、良いことのように思う。
ただ、仕事については、キリ良く終わると、良いことばかりではない経験をしている。今日は毎日の仕事の終わり方について書いていきたいと思う。
今日の記事は、昨日書いた記事を書いていたときに思いついた。
キリ良く終わることによる弊害仕事は切りよく終わるという考えの人も
明日でもいい！無理しない働き方、やってみた｜サスティナビリティを大切に｜成長した自分を自分で褒めよう
今日も完全日記です。自画自賛なことを書くので、きっとつまらないかもしれないけど、ぼくの独り言を読んでいただけた方には大変感謝します。
また、この記事は「#ウェルビーイングのために」のような、ぼくにとっても、また社会にとっても良い状態の一つではないかと思い、応募させていただきました！
24時間働けますかからの脱皮できたような気がする自分私は昭和生まれの人間です。昭和人間は今でいう社畜かもしれませ
やる気が出ない日に試したいこと：効率UPのポモドーロテクニック｜それでもやる気が出て来ないときはもう一度休もうか
日記を書きます。
昨日は不思議と「やる気がでない」１日でした。
正確には「気分が乗ってこない」１日とした方が良いでしょう。
以前の記事で、順番は逆、やる気ははじめからない。何かをするから出てくるんだという記事を書きました。いよいよ、この記事の出番です。
ただ、仕事を開始すればきっと気分が乗ってくるだろう。そう思って打ち込みましたが、気分は乗ってこなかったです。昨日は違ったのです。
不思議で
リスキリングとは？スキルアップとは違う新しい働き方の未来｜自己啓発や学びなおしとは異なる、未来を切り開く取り組み
リスキリング。最近よく聞く言葉である。きっとスキルアップ類の今どきの言い方なのだろうと思っていたので、解説書を読んでみた。
しかし、解釈は全然異なっていた。
リスキリングは、人生100年時代を生きる上で、特に後半50年以降を充実させていくには大切な取り組みだと思いました。
今日はリスキリングについて考察していきたいと思います。
リスキリングが何かを知りたい方は、サクッとわかると思います。
リ
ストック記事を掘り起こして発見！アイビーリーメソッドとポモドーロでゆるっと進めてます｜効率化に役立ってます
おはようございます。今日は記事の下書きから掘り起こしてみました。１年半前にタイトルだけ書いてそのままになっていた記事です。そこから膨らましまくって書いてみようと思います。
以前記事にも書いてみましたが、ぼくには２つのお気に入りの効率化方法があります。それを紹介してみたいと思います。
１．アイビーリーメソッド仕事をしていると、どうしても仕事が重なったりしてパニックになることがあります。もしくは、
AIに仕事を奪われる？それとも新しいチャンス？—未来を見据えた考察｜『AI失業 生成AIは私たちの仕事をうばうのか？』を読んだ感想
AI失業についての本を読みました。AIが人間の世界を侵食して人の職業を奪ってしまうという話です。昔からITが仕事を奪われていましたが最近はAIがと具体的に言うようになりましたね。実際にAIを使うと、本物の人らしく受け答えもしますし、回答も的確だったりします。
さて、実際のところは、どんな職業が奪われてしまうのか。読んでいくうちに興味深いことが述べられていましたので本書をご紹介したいと思います。
たまにやって来る無気力感を乗り切る方法｜人のマルチタスクの限界とシングルタスクの可能性
※AI画像が晴れやかな気分をお願いしたらこんなんなったみたいです💦
おはようございます。今日は日記を書きたいと思います。毎日日記なのですけど、ちょっと、自分の中で無気力モードがでそうなので少し自己分析もかけて、思いつくままに書いてみたいと思います。
ただ、そのまま書くと個人情報ダダ漏れになるので、いろいろ隠しながら出すのでなんとなく、よくわからない状態にみえるかもですがご了承をお願いします。
【9割直す上司ってどう対処する？】上司に合わせた働き方！アドバイス好きな上司から丸投げ型まで3つのタイプ別対応
会社勤めをすると、ほとんど階層構造。
必ず上司や先輩がいるものです。
仕事上、ホウレンソウをしながら上司や先輩と進めていくと思います。
上司や先輩。相談すると、次の3パターンに分かれると思った
仕事関与で見る上司の３タイプ１．9割以上をアドバイスする上司
相談すると、事細かに指示を出してくる上司である。楽そうに見えて大変だ。新人ならいい上司（その一瞬はである）が、特に仕事の要領も得ている方
最新の厠は進んでる！｜きばり中の人をいい感じで促してくれる機能付き｜トイレのIT革命
最近は、いろいろなところでIT技術が使われています。最近驚いたのはトイレでしょうか。トイレの大の方では、個室に入るので回りがどういう状況になっているかわかりませんよね。
トイレの個室に液晶モニターがついていて、とても親切だなぁと思いました。個室慣れしている女性の方にとっては当たり前のことかもしれませんが、必ずしも個室に入るわけではない男性目線からは新鮮でした笑
空室があと何室あるかを教えてくれ
昇進は良くも悪くもストレス？｜昇進しても大丈夫！気楽に楽しむためのコツとは？
昇進は一般的にはうれしいこと。ここで言う昇進はいわゆる管理職になる昇進だが、通常は喜ばしいことだろう。
しかし、人によっては素直に喜べない人もいる。昇進すると責任は上がるので給料が上がっても割に合わないと思う人もいるからだ。
昇進したくないのに昇進させられちまったという方もいる。
世の中、複雑なのである。
また、給料と責任割に合わないとか関係なくて、とにかく昇進自体がうれしいと思う人もいる。