おはようございます♪ 「オハつぶレース」に参加して 毎朝記事を投稿するようになり早起きになりました😊 8時頃に起きるのが体調が良い人と長年思っていたのですが、今は4時頃に目が覚めちゃって😅 ありがとう✨ オハつぶレース参加中♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

【習慣記録】早起き10日達成！ 2025年1月1日から始めた早起き習慣。実は40年生きてきて早起きが全くできませんでした。自身の習慣力を磨いて早起きが継続できるようになりました。朝に自分の時間を確保できることは最高です。夢・目標を叶えるために、やるべきことを朝に注力していきます。

おはようございます☂️ 早起きにようやく慣れてきたかなと思ったら、今朝は雨だし、暗いし、20分布団の中で己と格闘しちゃいました💦 実は昨日、noteの記事を8割まで書いてたのに、削除してしまったんです😭 機械オンチにもほどがある😭 また、一からやり直しです……泣

おはようございます☀ 早起きを頑張り始めて、だいたい10日くらいですかね。 なかなか習慣化できません。 なんかの本で、早起きは3週間くらいで体が慣れるって読んだけど、なんか、無理な気がしてきました。 朝暗いのも辛い😭 今日は6時起床。 ふつーーやん！！！

ここ最近早起きしたいのに、全然できなくて「ダメじゃん！私！」の日々でしたが、朝勉強会に参加するようになって少しマシになりました！ 誰かと一緒にやるから、が一番の理由ですが、二番目には夜寝る時間が今までより早くなったことが要因かも。 早寝早起き習慣身につくように頑張ります

今日は朝から電車の中で作業してます 座れたし、制限時間があることでとても集中できました🎧朝から電車に乗るの良いですね👍 早起き継続のためにも、明日も朝から電車に乗ってみます！！🌅