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寒くなる時期こそ運動!仕事のクオリティが上がる理由

生きたくなったから勝浦に行く

1か月前

朝の思考の罠〜双極症の人が陥りやすいパターンと対処法

6日前

自己流 神社の楽しみ方

2か月前

心模様と空模様

あこがれの幼稚園生

【質問回答】仕事にやる気が湧かない。情熱も楽しみもない。一体どうすればいいの?

調子が整う就寝前の過ごし方~ハイヤーセルフ曰く

【詩】変身

短歌 紅葉

雨と鬱症状との関係

1か月前

行き詰まりを感じた時に私がやったこと

子育ては人間を作るわけではありません。彼らはすでに人間です。

【詩】詩を書けない時

3日前

自宅で孤独のグルメ!!!井之頭五郎のようです!!!

1か月前

自問自答ファッション「自分の着てたもの年表を作ってみる」

2024.10.29 戻っておいで

あー、今日は朝から気分が良くない、、昨日いろいろあってイライラしてたから今日まで引っ張ってるね。。。 昨日は激しく機嫌が悪かったので家庭の雰囲気を悪くして妻ちゃんには大変気を遣わせてしまった、、、 反省です。 今日は気分よく帰ってきて、少しでも明るく振る舞いたいな♪ 行ってきます

私はレストランで食べるよりも、自分でおいしい料理を作るのが好きですレストランで食べるのは好きではありません。悪い習慣だと言わざるを得ないからです(笑)

双極性障害と空腹感について 〜

3週間前

詩ことばの森(265)「竹藪の家」

詩ことばの森(259)「むずかしい詩」

372 書けないと思うとき

私の充電時間~気分を上げて、緩ませるべランダ読書再開  

恐怖😒 木曽三川公園 フラワーパーク江南でお化けたちに遭遇

¥100
1か月前

時間は有限だから、読めない?と、自分に発破をかけるけど…(エッセイ)

6日前

不安になったときの対処法

2か月前

これは私の持論 人が最終的に手に入れたいものは「気分」ではないだろうか? お金持ちになりたい、結婚したいのは、優越感や安心感など「いい気分」を味わいたいため。 「~したい、~になりたい」というのはあくまでも手段であって目的ではない。 と考えれば人間の行動心理が理解できる。

2024/10/12の音声84自然と笑顔になる♡朝一の習慣から

気分の浮き沈みが 体調不調や怪我を呼ぶ病気や怪我は 意識が決めている

3週間前

パンケーキでも食べようか。第四十一回「雨の日にしたいこと」

新書「不機嫌は罪である」をポチる。自分もそうだけど人が不機嫌で嫌な思いするってあるよねえ。試し読み出来るんで気になる人は是非。

2か月前

ぼくがうつ病に勝った理由ー7

3週間前

気分が晴れなくても日常を動かしていく

8時間前

風は 気まま

1か月前

シュークリーム

3週間前

雨の日と、ハレの日と。

1か月前

一旦欲しい物をお願いしたら、欲しい物はすでに自分の物で、 それを手にしている様に考え、話し、振る舞うらしい…😳‼️ 懸賞が良く当たるのも、『これ当たりそうだわ🎯👀🌟』って、 勝手に決めちゃうからなのかしら…😏🌟 後は、嬉しい良い気分で過ごすだけ🥳🎶ルルル〜🎶

3か月前

いい服を着るより、いい気分をまとうことを優先する

自己紹介 / はじめてのnote

2週間前

気分をよくする26のこと

岩手の偉人ランキング1位は宮沢賢治

何とかなったかな?

6か月前

今日の調子は❓

こんばんは。 少し気分が楽になってきました。 ただ…すぐにまた元に戻りそうです。 状況は変わらなくても、心を立て替えることはできると信じて。 時に揺らぎながら、喘ぎながら… ↑あ、シモではありません。 (※もう何も言わんでええて) みゆ

1か月前

赤ちゃんバッタ

2か月前

やる気やモチベは無視でOK

3か月前

幸せとは幸せに気づくこと