せかされるのは苦手。逆に体も心も動けなくなってしまう。 気持ちを切り替えていきたいなぁ。 『未来日記』いいですね☝️↓ 『未来日記を書き始めた』 むくさんの記事です。 https://note.com/muuuuuuuku69/n/n8a159dc7928c

仕事で東海地方に行く予定。少々気が重い🥲 エマージェンシーキットも一応入れようかと思って準備中… （今回はお堅い場所には行かないので）新しく山で使い始めたバディ（バックパック）に、山のキットをそのまま持って行けばいいじゃん😄って思ったら、すっかり山行きの気分でワクワクしてきた⤴️

思考が狭まっていると感じる時。 ちょっとネガティブに寄っているなと感じる時。 肩甲骨の間の背骨をぎゅっと前に押し出すイメージで胸を張ってみる。 胸が開いて、新鮮な空気が入ってくる。 視線が上向きになって、気持ちも少し上向く。 ちょっぴり取り入れる自分にイイコト。

今日のスピリチュアルメッセージです 風が吹きますよ~ 風の力を借りましょう♪︎ 追い風なら もっと背中を押してもらい 向かい風なら 余計なものを吹き飛ばしてもらい そよ風なら 心地好さで癒される あなたにとって 良い１日になりますように

今日のスピリチュアルメッセージです 叶えたいものは何ですか？ 成功 健康 お金 愛情 その先に、 あなたの欲する幸せは見えますか？ あなたにとって 良い１日になりますように

今日のスピリチュアルメッセージです 肩の力を抜きましょう 誠実、 前向き、 一生懸命、 とても素晴らしく、誇らしいことです だからこそ、力が入っていることに 気がつかないことがあります 力を抜いてみることで、 視界が広がります あなたにとって 良い１日になりますように

今日のスピリチュアルメッセージです あなたの前には道がありますよ あなただけの道です 楽しくても、そうでなくても やる気があっても、そうでなくても その先にはあなたが進んで行きます どのような道にするかは あなたが選べるのです あなたにとって 良い１日になりますように

今日のスピリチュアルメッセージです あなたの選択肢は色々ありますよ~ やる、やらない、やってみて考える 行く、行かない、途中まで行ってみる 動く、動かない、ゆっくり動いてみる 他にもまだまだあります あなたが気付いていないだけ あなたにとって 良い１日になりますように

今日のスピリチュアルメッセージです 波がやってきますよ~ あなたにとって、必要な波です たとえ 大きくても、 乗り越えていける たとえ 小さくても、 足元をすくわれることもある 波の大小ではなく、 あなたが波をどうとらえるか あなたにとって 良い１日になりますように

今日のスピリチュアルメッセージです のどの奧に 飲み込んだ言葉は何ですか？ 感謝 喜び 悲しみ 苦しみ 怒り 今なら、 緩やかに発することができそうです なぜなら、 あなたの中で 準備が整ったから あなたにとって 良い１日になりますように