普段、嫌なことがあっても瞬間にどうにかするようにしているのだけれど、今日は久しぶりにモヤモヤする苦情がありました。 これは試されているに違いない。 時間は有限。いくらでも悩めるわけではないので、悩む必要があるかどうかも考えます。たいていは死ぬようなことじゃない。 まだ、大丈夫。

寝てもよくならない。今回のネガティブは過去最強にしぶとい。原因はわかってる。周囲の疲れ、イライラ、溜め息、周りが出来ない分自分が頑張らなきゃと焦って無理したこと。はじめて仕事を嫌いになりそうだった。でもこうやって言葉に出来たからもう大丈夫。お風呂で綺麗に洗い落として、また眠ろう。

せかされるのは苦手。逆に体も心も動けなくなってしまう。 気持ちを切り替えていきたいなぁ。 『未来日記』いいですね☝️↓ 『未来日記を書き始めた』 むくさんの記事です。 https://note.com/muuuuuuuku69/n/n8a159dc7928c

仕事で東海地方に行く予定。少々気が重い🥲 エマージェンシーキットも一応入れようかと思って準備中… （今回はお堅い場所には行かないので）新しく山で使い始めたバディ（バックパック）に、山のキットをそのまま持って行けばいいじゃん😄って思ったら、すっかり山行きの気分でワクワクしてきた⤴️

思考が狭まっていると感じる時。 ちょっとネガティブに寄っているなと感じる時。 肩甲骨の間の背骨をぎゅっと前に押し出すイメージで胸を張ってみる。 胸が開いて、新鮮な空気が入ってくる。 視線が上向きになって、気持ちも少し上向く。 ちょっぴり取り入れる自分にイイコト。

今日のスピリチュアルメッセージです 風が吹きますよ~ 風の力を借りましょう♪︎ 追い風なら もっと背中を押してもらい 向かい風なら 余計なものを吹き飛ばしてもらい そよ風なら 心地好さで癒される あなたにとって 良い１日になりますように