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【快活クラブのまかない丼】

October 18, 2024: Fresh Air (気分転換)

3週間前

最高で最悪の……

気分転換に女子力アップしてみた。

1か月前

なんかちょっとしんどいなって思うことがあって。 そういうときって、 「もうダメかな」 「私ってやっぱりダメなんや」 とか思うこともあるやん? でもさ、 その日の体調や気分と、 自分の能力は関係ないよね。 だから、勝手に決めつけて 落ちていったらあかんよ😌

出来るようになったこと

心と頭がいっぱいなので今日はベランダで昼寝します

レンタルコンシェルジュサービス体験談Yさん談。

こころをおだやかにする、まいにちの“もくもくタイム”

「気分転換になった釣り」(秋の海は爽やかな風)

1か月前

本を通じてつながる 

2週間前

令和と平成について思うこと。

11日前

臼記 385 〜久しぶりの青空?ウエイト〜

3週間前

私の詩 駆ける。駆ける。駆ける。 大地を。空を。空間を。 届くと思って高く飛ぶ。 獲れると思って手を伸ばす。 外れて空ぶって駆け上がる。 それは人か獣か別の何かか。 行き着く先にあるものは。 求めていない探し物。 今日も駆けるその姿。 いつか見た自分の残像。

2か月前

[介護Tips]美容?療法 爺さんの場合

やるせなくて眠れない夜は。

2か月前

旅に出てきました~

生き方が180度変わる出来事

【プチ旅行】成田山新勝寺

さんぽ・盛岡編

1日前

今日は軽めに

【シンプルに暮らしたい】気分が落ち込んだ時や気分を変えたい時によく聴くPodcast

3週間前

ようこそ、買ったものたち。

1か月前

のんびり浸かりたい

2週間前

noteと共に生きた1週間の振り返り(2024/9/8〜2024/9/14)

1か月前

人生 ぱにゃにゃんだ ですョ✨

¥200

とりあえず行動を。

1か月前

秋雲に誘われて、

1か月前

「朝の光を浴びて散歩するのは気持ち良い」 散歩がてら近くのパン屋さんへ行ってみた✨ パン屋のテラスで選んだパンを食べる☕️ 少し外出するだけで気分転換になる つい家にこもりがちになる。あえて行動する ことで気分変わってスッキリする🌟 散歩は心と身体を整えてくれる行動だと思う😊

2日前

11月末の個展案内DMを作成しています。あとちょっとが遠い…あぁでもないこうでもないと迷っています(;’∀’)今日は「岩絵具」の記事を書こうと思っていましたがおあずけ。気分転換に1週間の常備菜を作りにお台所へ。こういうときは体を動かすに限りますね(’∀’)

1か月前

ふしぎな500のぼうし

更新

2か月前

家賃と引越しと暮らしとお金と

2か月前

今日は「気分転換」

気分転換♪

2か月前

ご機嫌♪三銃士 vs. 不機嫌1人! 那須高原での攻防戦🐄

#244 夫とのお出かけ

もやもやするときは動けば引きずらない!

肌も心も輝く!至福のご褒美パックで美肌リセット

7日前

#136【パニック障害】自分優先の日

一番通った大好きなタイ料理屋さん。

1か月前

自分なりの気分が上がって(下がって)困る時の工夫【双極症】

落ち込んでいる時、文章を書くことがセラピーになる

こんな時代だから使い倒したい日本語「せっかくなので・・」

咳喘息で休業中

4か月前

スイーツ巡りが好きなAyaです🎶

3か月前

歩けにゃ

3週間前

世界で一番ダサいヘアースタイル

3週間前