#1-6 精油の使用方法➁~沐浴法~
こんにちは!
アロマテラピーインストラクターの
桜井明日香です。
数ある作品の中からこちらへお越しいただき
とても光栄です。ありがとうございます。
今回のお話は『沐浴法』です。
いわゆる、湯船に浸かることですね。
精油の使用方法としましては
芳香浴法と同じくらい
メジャーな使用方法です。
ただし、使用方法を誤ると身体に
大きなストレスを与えてしまいます。
基本に忠実に、実践してみましょう。
最後に簡単な入浴剤の作り方レシピも
添えておきます。良かったらぜひ
作ってみて、