PTSDが襲ってくる。 正直、死にたくて仕方ない。 記事では良い事を書けても、情けない話、誰かを頼れない。 心理的解決策などは理解してる部分もあるけど、こんな強烈に突発的に来たら、無力だ。 https://youtu.be/ytQ3Hs3WjQ4?si=cZ5xlm1kaIhzyyaK

ネイティブ・アメリカンの教えに 親が子をからかうと 子は、はにかみ屋なる という話があります。 私はズバリこれに当てはまります。 しかし意外なのが 大地と共に生きる民族でも 毒親は、いる。という事実。 でなければ 教えには残らないですからね。 毒親の存在は世界共通か🤔

希望が持てる、素晴らしい本だった。人々はどのように困難に立ち向かい、どのようにそのモチベーションを維持するのか、回復に向けての楽観の重要性が科学的でわかりやすく書いてある素晴らしい良書だった‼️

光陰矢の如く恐怖した過去、我武者羅に生きてきて今、心を取り戻した日々を愛しく感じます。 自然体で居られる時間が増えるほど、 傷が癒えていくのかもしれません。 感謝と祈りを、貴方に。