🌹自己紹介🌹はじめてのnote

うつ病・パニック症…現在地＝冬眠

[勝手に推し活]ウツローさん😎

ポジティブとネガティブ どちらも持っている自分 それをよしとする自分 片方だけでは成り立たない自分 どっちに傾いて どう修正するか バランスの問題 ポジティブだけでも ネガティブだけでも 面白くない どっちも宝物

耳を塞ぐ…「ごめんなさい」

パニック症 日々の工夫

最初の記憶