今年に入り、トラウマが再燃した。 万事うまくいっていると 思っていたさなか、 過去の記憶が突然、暴れだした。 「なんで今？」と思ったけど、 それは身体が「休め！」と 教えてくれているんやろう。 つまり、今はケアするタイミング。 身体の声に、 耳を傾けることを学んだわ。