昨日はぼんやり😶‍🌫️するし、今日はめちゃくちゃイライラする…😑💢 って思ったら、生理きた…🩸😇 生理中のイライラは、理由も無くイライラが沸くから、 八つ当たり❓されたら理不尽だよね…🫢💦 寝る前に布団をポカポカにして、自分を癒してあげよっと🤭❣️

生理痛が酷く、今我が腹の中はズンドコ節が響いております。 そのズンドコ節もきよしじゃなくて、皆が震えるような天童よしみのズンドコ節。 子宮筋腫を二つ持っており、全然大丈夫な日もあれば、痛い時は本当にきついですの🤤💫 今日はこれから病院🏥なんですが、あったかいお豆茶持ってゆきます。

今日は、辛いし苦しいし悲しい。 自然と涙が出てくる日。 ちょっとネガティヴで、 消えてしまいたいと思う日。 手首を爪で何度もなぞる日。 私にだって、こんな日ある。 生理のせいって片付けられないこと、 私にもある。

生理休暇の次は体調不良休暇も必要だという人が居るのだけれど。 仕事を休む事が当たり前だと思っていないかしら？ 体調不良は、自分の体調管理ミスなのだから、有給休暇を使って治すべきよ。 なんでも休みにして貰おうなんて、社会不適合者の考えだと思うわ。

生理2日目(知らんがな😅) 今日はゆっくり身体を休めようと思う😴 生理中に控えた方がよい３つの「C」の食品 Chocolate🍫・Coffee☕️・Cheese🧀 っていうのがあるんですね📚 知らんかった💦 気にせず摂ってました💦 食生活を見直して気をつけようと思った‥

生理痛を疑似体験できるって知ってる？ 生理痛は個人差があるから、女性同士でも理解するのは難しい😣 男性が生理痛を理解するだけでなく、女性も自分の生理痛がどの程度なのか知るのに役立ちそう！ 🔽千原ジュニアさんが悶絶しています🤣 https://youtu.be/cHqSU41WPYU?si=J1iSIEZ1fzaa59X-

今日不安定だーと思ってたら、お母さんから送られてきた猫の写真見て訳もなく泣き始め、、、やっぱりおかしいと思ったら女の子開始か。 だから体調まで変だったのか😭 明日楽しみにしてたことがあったのですが、100%で楽しめない気がして延期に、、、悲しい。

生理周期が安定してきてホッとしてる。去年の9月に4年使ってたピル（ヤーズ）を中止、しばらくして2ヶ月も生理が来ず大量の抜け毛や頭皮の赤み痒み、ストレスなことが重なり大変だった。お医者さんからプロゲステロンを処方されたが服用したくなくて自力で情報収集、サプリを買い足したりして復活🍀