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つらいことや悲しいことが重なる時は、生活スタイルや環境を変えるだけで激変することがある💛

たまには思考を停止をしてみよう

「なりたい自分になるための環境づくり」

読書が好きな私がハマっていた、読み方の違いによる落とし穴

なぜ心療内科に行かないのか

子どもが過ごす環境、大切なこと。【保育園/ピアノ教室】

40代からの新しい挑戦に抵抗があるのは、転職市場のせいかもしれない。

#66_断捨離のススメ 

【雑念退散】🌞やる気元気がでる環境とは?🌞【集中】

優先度に従うには、まず自分を大事にすると決めてみる

「察してもらう」は諦めた。声をあげないと伝わらない

他人への気使いで疲れるなら、少しくらい図太くなればいい

フリーランスになって手放せたもの

1か月前

足の裏を意識して歩くと注意力が上がる?

わたしの天才日記。本日の5つの発明を報告します。

4週間前

「自然体で生きる」ために違和感を減らす

HSPの特性を整体でフル活用!

手放す

3か月前

思考が運命をつくる – マザーテレサの名言に学ぶ人生の法則

会社に行けているなら、「行動」できていると思っていい

「抽象化」は「同じところを探すこと」だと思えば難しくない

「もっと早く始めていれば」からは逃げられない

身体拘束ゼロを目指す!現場でできるケアの工夫

3週間前

2025年前半の課題

1か月前

景色の一部になると、目に入っても見えなくなる

振り返り開始:①環境を整える

1か月前

トイレから学ぶ“仕組み革命”

#52_自分を大事にしてくれる人・環境に身を置くことの大切さ

放課後等デイサービスの環境を整えるということ

【人間探求note】波動が近いものが現象化する・波動の法則

環境を整えることの大切さ

挫折防止のコツ!行動する環境を整える

💁‍♀️ある日突然、朝の窓拭きをはじめた

自分の心をマインドコントロールする

2か月前

パスワードをGoogleパスワードマネージャーで一括管理!

1か月前

「誰かがやるかな?」と感じることは、他の人たちも同じように考えていることが多いから…

便秘がちな高齢者の排便リズムを整えるには?

13日前

子供との片付けは怒らずに進めたいというお話

¥100

#15 環境を整える仕事(すべての「脇役たち」に捧ぐ)

誘惑の多い季節は娘の体重管理がかかせない

2か月前

人生は『走馬灯を増やす作業』なのかもしれない。

寒い季節も安心!高齢者の入浴を安全にサポートする温度管理の工夫

3週間前

活躍している人たちがクラスメートだったという逸話の謎

8か月前

全てが整うと心地よい

おはようございます。 昨日のマインド設定の動画を見直して、自分の迷走状態を自覚しました。 良い結果を出せていた時に、『取り組んでいた行動』を思い出してリスタートします。 迷走している時は悩みすぎているだけ。 上手く行く時は、行動する量が多かった。 あと、適度な運動💡

7か月前

習慣化に失敗する原因とその対策4選