特に仕事や子育てで忙しい人達が、新しく興味があるものに手を出すためには、「対象への熱意」よりも現状の「負担を減らす」ことが先だと思う。

年齢による変化なのか性格の変化なのか、何をするにも昔より理由が必要になってきている気がする…。

疲れているからと動かない日ばかりを作ると、動くこと自体が面倒になる。 だから休みの日ほど自分の好きなことのために動くように心がけている。

現在、過去イチ太っている。どこまで増えるのかな、な〜んて悠長なことを言うには動きが鈍くなり着ぐるみでも着ているのか？と言うくらいになってしまった。フッ軽が良いので本日よりスタート。私のテーマ「楽に効率よく」そしてサスティナブル。とりあえず、赤身肉と酸味を空腹になったら食すことから