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「そうだ、習慣化しよう!」と思ったら、それは変化のサイン

私の記事はなんだか似たような記事が多いと感じられる方もいると思いますが あえてそうしています。 人は読んでわかったような気持ちになり安心して また忘れてしまうから。私がそうなりやすかったので表現や形を変えて言い聞かせているのもあります。 思考を変えるには日々の積み重ねの習慣から。

1か月前

#637 サイゼの注文方法はまだ紙のところもあったよ

普段と違う事が始まったら、 気を付けて。 大きな力が働く前には、 必ず小さな変化があるから。 それがスタートだからね。 気付ける人は今は沢山居る。 一般市民の方が聡いから、 誤魔化しはもう効かない。 普通の生活を守るには、 素早く気付く事。 自身を信じる事。 それだけね。

安定剤が無いと、今は痛みが、隣り合わせ、希死念慮が。

3週間前

断捨離の効果効能について考える

3週間前

「なんとなく」の毎日が変わる!ジャーナリングで気付いた小さな変化

【後編】PRONIに転職してからの1年を振り返る〜試行錯誤とそこから得た学びとこれからのこと〜

止まらず前に進む「完璧主義」

2週間前

#1 自己紹介(私が挑戦を始めた理由)

2週間前

写真撮影は"禁止"です

「もっと身軽に」――心の転換点だった11月

昔の自分と考え方が変わることってあるよね

3週間前

「やらない理由を考える前に」

変わらない生活と変わった感情

1か月前

素の自分でいられる心地よさ

2週間前

大切なことはとてもシンプル

3週間前

「あの頃とは違うね」ジャーナリングで気付いた子どもと私の成長

勇気を出して、正直な自分を認める

2週間前

自分にとって、大切なことを「決める」

3か月前

「自信」は、自分をそのまま好きになることから、生まれる

1か月前

個人レベルのスイッチングコスト、組織レベルのスイッチングコスト

きっとまた焦りに呑まれる未来のわたしへ【焦りに対抗する3種の神器】

視点を変えると明日が変わる

初投稿(自己紹介編)

22時間前

あなたが選ぶ価値観はどれですか?⑤〜テーマは人生観〜

自分の気持ちに誠実になっていい

「自分を認められるようになった」という素敵な変化✨

2024年の振り返り

こころの視野《エッセイ?》

JPROで得た具体的なビジネススキルと実践方法

脱 · 経験則依存

変化のリズム:出社がもたらす新しい刺激と、時間の流れ

癒えることない痛みなら「意味のあるものにしたい」

#496 違うメニューを選ぶことの大切さ

辛さを、自分の器を広げるきっかけに変える

歩き旅ついでの岐阜ぶらり旅…からの?

休職して早1週間強

2週間前

ディズニーランドの”ジャングルカーニバル”に見た”真理”

4か月前

2024年、手帳を初めて変化があった3つのこと

1か月前

怒りの感情から学ぶ

2か月前

「四十にして惑わず」を目指して~私のビフォーアフター~

3か月前

HSPやINFJは「あなたがあなたでいること」を祝福することが「幸せへの第一歩になる」という話

苦しい時に見える、自分の本音

1か月前

コツコツする事の先

2か月前

「ちゃんとやりたい」を、手放してみる

OK! よくやってるね!

2か月前

すべては自分次第!英語×チアダンスで学んだ最強マインドセット

こんにちは! 最近は記事を書いたり、Xでつぶやいたりしない分、自分のnoteのアカウントを見直しています。 まとめマガジンを作ってみたり、プロフィール文を変えたり、スキをもらったときのお礼のレパートリーを増やしてみたり・・・ 気づいた方がいたらすごいです((* ॑꒳ ॑* ))

6か月前

同じことを言い続けている自分に気づく方法