sana 2025年1月21日 12:26 私の記事はなんだか似たような記事が多いと感じられる方もいると思いますがあえてそうしています。人は読んでわかったような気持ちになり安心してまた忘れてしまうから。私がそうなりやすかったので表現や形を変えて言い聞かせているのもあります。思考を変えるには日々の積み重ねの習慣から。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #習慣 #思考 #双極性障害 #心の健康 #繰り返し #気づきと変化 66