人気の記事一覧

止まらず前に進む「完璧主義」

時には「潔くあきらめる」判断が大切

素の自分でいられる心地よさ

自分にとって、大切なことを「決める」

2か月前

「自信」は、自分をそのまま好きになることから、生まれる

1か月前

「楽なままじゃ生きられない」をゆるめてあげたい。ゆっくりと🍵

【ご報告】ケアラー生活終了

怒りの感情から学ぶ

1か月前

苦しい時に見える、自分の本音

1か月前

OK! よくやってるね!

2か月前

白血病になっていい子やめた#5

3か月前

自分が「ご機嫌」でいられることを、大切にする

1か月前

人生の先輩から学んだこと

1か月前

自分が心から感じたい感情を、素直に満たす

2週間前

自分の思いで決めて、楽しむ

1か月前

親の理想を叶えるために、子どもは生きているんじゃない

自分の中の矛盾に気づいて、ほどく

3か月前

家族との会話から、見えてくること

1か月前

好きなことを100個書いても、現実が変わらないのは。

¥150

逃げないで、知恵を絞る

「やりたいのに、できない」状態から、抜け出す

1か月前

「決めつけ」を、手放す

1か月前

得意を生かす角度を変えてみる

3週間前

日常の中の感情を、大切に感じる

1か月前

自分を受け入れられると、人ともうまく繋がれる

1か月前

謙遜より、素直さ

3週間前

決断力を、鍛える

1か月前

「いい子」は誰のいい子なの?

3か月前

長女コンプレックスでした

勇気を出して、正直な自分を認める

自分なりの小さな一歩を、大切に思う

自分で、自由に、選ぶ

4か月前

体を通して、感情を感じる

1か月前

心で願っていることを、素直に受け取る

目線を遠くに移してみる

1か月前

自分の素直な気持ちに、価値を見出す

2か月前

誰と一緒に、取り組みたいか

3か月前

「固執」から「興味深々」に、視点を移す

2か月前

いい子でいても、いなくても、それでいい。

4か月前

自分の「好き」に気づく

3週間前

体を動かして、自分の心に素直になる

3週間前

ワクワクドキドキを、指針にする

2か月前

自分で自分を止めることを、やめる

2週間前

「いい子でないとゆるされない」「従順」を手放していく。

恥ずかしがらずに、喜びの感情を、思い切り表現する

2か月前

自分と他人の間に、適切な境界線を引く

2か月前

体と心のサインを感じる

4週間前

自分の心が動く「小さなこと」から始める

3か月前

自分の気持ちに、耳を傾けられていたら、大丈夫

1か月前

未来の自分を、思い出す

1か月前