おはようございます♥️ 朝のヨガ、8時半の レッスンに 入ってきました。 朝から心はゆったり、体はシャキッ❗ いい感じです。 写真は昨日のお昼のブュッフェのデザートです。

おはようございます☀️ 最近朝活をしています。 「1.01の法則」って知っていますか？ 1日に0.01だけ努力すると、365日後には1.01の365乗、つまり37.8倍になるという法則です。 1日の1%は約14分。 なんか、がんばれそうですよね😊 今日も良い1日を🍀

仕事を早くする朝ヨガ。家事や趣味をしたい方におすすめ→、https://note.com/millpen1974/n/neee580526b90