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起きてすぐ走ること

夜に予定を入れなくなってから人生が変わった、もちろんとても良い方向に

マイソール通信vol.5 by Iha

マイソール通信vol.2

インド・マイソール通信doortodoor26hours!

ムーンデイの静寂とランニングの衝動

#3 Mysore Classの様子とシャラート先生のこと

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失敗って?

1か月前

マイソール通信vol.3

20241103初投稿

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ヨガとの再会:バリ島での特訓を前に

Cheers to a great 2025!

いつも自分をダメだと思っている方へ

Bhakti

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心の観察

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0214 練習日記

news・news・news!by MYTK

2025の抱負 ~アシュタンガヨガ練習日記~

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2024年に学んだこと【感情表現を工夫する】②

アシュタンガヨガを1000日続けてみた

アシュタンガヨガとランニングの組み合わせが最強な理由

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練習とチーズパイ

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初めまして|スリランカアーユルヴェーダ大使

2025-March RETREAT in Ehime

バガヴァッド・ギーターを旧ジャニーズタレントさんが演じてくれたなら

アシュタンガヨガ 集中トレーニング Day17 [バイロン・ベイ]

0204 練習日記

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ヨガは国や言葉を超える

0203 練習日記

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Pray with flower

2024年学んだこと【感情の大切さ】①

0210 練習日記

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#2 妊娠初期の練習中の違和感

呼吸の探究 〜アシュタンガヨガ練習日記〜

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冬のはじまり

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Namaste2024

#7.妊娠中期の練習2

正直なところ、ピンと来ない。

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moon day message vol. 30

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12月のオンラインレッドクラス -マイソール宝塚アシュタンガヨガ-

0218 練習日記

fast & slow

12日前

Surya Namaskar everyday!

純粋に好きなんです

2週間前

#10.妊娠後期の練習と体の変化1

20年以上ヨガをやってきて初めてクラスの飲み会(忘年会)に誘われるようなことになり薄く驚く。ちょっと嬉しい。どのクラス行っても待ち時間に話すような人できないし、レッスン後にごはんとかしたことないし、ペアになるときはあぶれてもれなく先生と組んできたマイヨガライフの夜明けだ。