見出し画像

2025年もあっという間に2月ですね⛄️

え、もう年末…?
って毎年言ってるあなた。


そろそろ1年が終わる時に、

「最幸の一年だったー♡」
と言える1年にしたくないですか?


そんなあなたに、
オススメの方法があります!


それは…夢や目標を明確に描く
ということ。

たとえば…


「痩せたい!」
「お金持ちになりたい!」

「旅行に行きたい!」
「幸せになりたい!」


こんな感じで願ってませんか?


でも、それだと叶いません!!


というのも、
夢や目標が曖昧なままだと、

脳がどの情報をキャッチすればいいか
わからない状態になってしまいます。


「痩せるのにあれも良さそう、これも良さそう!」


「お金持ちになるのに
あれもこれもやったらいいかも!」


と情報過多になり、
自分の理想系もわからないので、

試しても挫折…
結局叶わない…🌀


こんなループにハマってませんか?


じゃあどうしたらいいかというと…


「こうしたい!」と明確に描き、
脳に認識させること!

そうすると、
必要な情報をキャッチできるようになります!


先程の例だと…

「痩せたい!」

▶︎どの部分がどのようになると理想的?
それが実現したらどうしたい?


「お金持ちになりたい!」

▶︎お金持ちっていくらくらい?
お金持ちになったらどうする?


「幸せになりたい!」

▶︎あなたにとって、幸せってどういう状態?
何をしたら幸せ?


こうしたことを明確にしていくと、

自分にとって本当に必要な情報を
キャッチできるようになり、

夢や目標を叶えるための行動に
移しやすくなります✨


でも、とはいえ明確にするのが難しい…

という方には、ビジョンボードがピッタリです🌈


わたしはビジョンボードを作ってから、
こんなことを叶えてきました✨


🌟ビジョンボードに入れて叶った夢🌟

「自分の講座の受講生とリアルで会う」

「リアルでワークショップを開催する」

「集まりたいと思えるコミュニティを作る」

「子どもたちが自分らしく過ごせる環境で育つ」

「インフルエンサーとして活動」

「雑誌に載る」

「パワースポットと言われる」

「チャレンジを後押しして応援し合える家族」

「自己理解イベントのモデレーター」


これ、2023年に作ってから叶えてきたことです🌈


ちなみに、ビジョンボードを作る時にも

叶えやすいポイントがあるので、
また別の機会に😌

いいね、嬉しいです☺️💗

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
本気で「今より幸せな人生を送りたい」方専用✨

ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを通して、
日常をハートフルにする
ウェルビーイングコミュニティ🕊💗
Free Life LAB

🌿朝ヨガ平日6:15~6:35
🌿毎月1回の幸福度アップ&自己理解ワーク
🌿月2回アウトプット会


公式LINE登録
メニューの「1週間無料体験」をポチッと!🎁✨

毎日少しの時間で
幸せ習慣を身につけたい方に
ぴったりです🤍

気になる方は1週間無料体験に
お越しくださいね🌿

#朝ヨガ
#朝活
#自己理解
#ウェルビーイングな生き方
#幸せ習慣
#幸せになる方法
#ビジョンボード

いいなと思ったら応援しよう!