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みなさま、お久しぶりでござんす。 恒例の一時帰国もあっという間に過ぎ、昨日よりパリ、シャンゼリゼの時計屋さんにてお仕事再開しておりますん。旧正月も過ぎた現在2月、ガラ〜ンとした退屈な毎日。只今時差ボケ真っ只中につき調子が整い次第記事にも復帰したく候。もう少しお待ちくださいませ。

オランダ出張からの帰国日記

5日前

【ファーストクラスで世界一周中⑤】 ブロードウェイでミュージカル『アラジン』観劇✨✨ 時差ボケで途中何度も意識飛びそう😴になるも、素晴らしい歌とダンスで覚醒😍 ジョークわかれへんけどみんなといっしょに笑っといた🤣

1か月前
+6

時差ぼけでも散歩!

ドサクサ日記 6/3-9 2024

8か月前

時差ボケってなに?ガチ意味わからん。すごい寝たら片付くやん。

冬のブルーを乗り切る方法:ブライトライトセラピー(光療法)で季節性うつ病を防ぐ

時差ぼけの素朴な疑問【アラサー女子のスパルタcoop留学 その後】

ドサクサ日記 5/27-6/2 2024

8か月前

ドサクサ日記 5/20-26 2024

8か月前

昨日まで夜勤、今日はシフト勤務、明日から通常勤務。 生活リズム戻すの大変・・・眠い・・・ 先ほど帰宅&夕飯だったので、今日はつぶやきで🙇🙇 そういえばやっとキーボード買いましたー 届いたら開封の様子とかお届けしますね。 皆さま今日もお疲れさまでした。おやすみなさいzzz

2か月前

時差ボケ対策

【健康コラム】質の良い睡眠

日本とドイツの時差は7時間。東回りで時差ボケになった話。

4か月前

時差ボケ回復

地球温暖化とインフレーション

時差ぼけ?

パリ日記⑧体調について 時差ボケと不安と

行きと帰りの時差ぼけの違いと睡眠の質

Uninvited guests

Comprenne qui voudra

まいにちノート 2025/01/18 時差ボケに苦しむ帰国後

1か月前

読書記録「This is going to hurt」

3か月前

超朝型?時差ボケ?夜勤専従?でもやはり朝は調子が良い

3か月前

時差ボケは、あけぼの

3日前

世界一周経験者が教える『親子海外渡航のススメセミナー』のお知らせ

#69ただの凡人の世界一周記🇵🇪1日目

長時間のフライトを楽しくするコツ

『お休み』なのでまったりしていたら、17時を過ぎていた。 慌てて起きて、冷凍しておいたパンを焼いたりなんだりした。 今晩は恐らく眠れないはな…と覚悟をしている。 海外から戻って時差ボケがあるくらいの感覚でいようか? おめでたいくらいのポジティブでいたい。

アロマで時差ボケ解消?旅行や出張で使える香りのケア

【250106日記】いや東京の方が寒いんかい![Paris & Barcelona Day 10] 他

1か月前

負けられない闘いがそこにあった

ワンダフル、コペンハーゲン。そしてニューヨークで生きるために。

6か月前

いやしかし日記

9か月前

No.052 帰国便の時間で変わる時差ボケとの戦い方

¥300

パリ旅行記|02 早朝のパリ

1か月前

昨日、戻りましたがJET LAGがキツイ‼ 作業がてにつきませ~ン…

2か月前

非常にまとまりのないnoteだけど、ま、いっか。

有機物

【1分で読める】メラトニン:睡眠の質を上げる!自然な睡眠を手に入れる方法

腹時計とサマータイムの終了 

3か月前

四川山椒の不吉な予感

ハワイ、ただしオアフ~アロハ

早起きは三文の徳?それとも、時差ボケとの戦い?

13日前

地球の裏からハローハロー

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JBCF南魚沼クリテ・ロード E1

4か月前

【1分で読める】概日リズム(サーカディアンリズム):体内時計を味方につける!概日リズムを整えて集中力アップ!

#231 旅ログ 〜初めてだらけの香港〜

10か月前

手強い時差ボケが待ち受けているでしょう。

おはようございます😃 週最初の月曜日‼️やっぱり暑い🥵 台風が東北地方に近づいています。関東地方に直接影響はないですが、心配ですね😱😱 紙兎ロペみたら、アキラ先輩が何もやる気がやないのは時差ボケと言って言い訳をしてしまい、宿題をやらずにいるので、違うだろーとツッコミたくなりました。