今現在、思い通りの自分ではないとしても 悲観することはない。伝統YOGAを実践すれば、思い通りの自分になれるからだ！　チャウランギの生涯などが その根拠である。➡https://nathas.org/en/parampara/nine_nathas/chaurangi/ 伝統YOGAクラス➡ https://note.com/luckymusic38/n/n80a0a510bbe2?magazine_key=m0dcf052e8c33

🍀今日から楽に！簡単に分かる仕事術 「無駄を減らす」 仕事ができる人は、早い人ではなく 無駄を減らす習慣を持つ人です。 僕が意識しているのは、終わらないタスクがあっても、頭の中で考えなくて良い状態を作ること💡 そうすると、重要な仕事に集中できるようになります✨

どんなことでも実際に行えば身体に反応が起こり、その反応が感情となって現れる。つまり、感情は実体験によって生まれるものであり、その感情によって自分を知ることができる。実践の「践」という字には「ふみ行う」という意味がある。自分の道は、一歩一歩、丁寧にふみ跡を残していくことで創造する。

🍀今日から楽に！簡単に分かる仕事術 「共感力を実践に」 僕は、仕事を早く終わらせる方法を常に考えるほど好きです😊 効率化を意識することで、職場での評価が上がり一目置かれるようになったと感じています✨ 実践していることなど、定期的に発信💡 楽にする方法、一緒に探りましょう✨