「#嫌な記憶」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

何で思い出すかな？！（エッセイ）

3週間前

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子どもが小さかった頃にけがしたことをあるきっかけで思い出す・・・

hamuster＆たま　数秘tarot

1か月前

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過去の呪縛を解く魔法：嫌な記憶との上手な付き合い方

Patienceman:W.I.S.E.

2週間前

8

無知

1か月前

5

忘れたい記憶

5か月前

19

嫌な記憶は、振り返らずにリリースせよ。

西田親生@D&L

6か月前

27

不用品仕分け処分。私「着ねーよそんなヘンなピンク！」（言葉づかい悪いのには理由があります）

7時間前

1

パワハラの行方

2日前

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嫌な記憶がぬり変わった日

サトウユカ

8か月前

12

男性が知っておくべき女の秘密95・気持ちの切り替え

男と女の違い@恋愛心理学

2か月前

1

懐かしい東京砂漠

ヒロコンの日常

10か月前

20

過去のいやなことと決別したい　❗️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

3か月前

4

フォーカシングと氣

2か月前

2

同じことばかり考えてしまう「ぐるぐる思考」の原因と仕組み

もっちー@自分クリエイター

6か月前

4

思い出したくない記憶について、私の付き合い方

8か月前

3

嫌な記憶の重荷を軽くする方法

¥200〜

割引あり

8か月前

1

瞑想苦手な人へ

9か月前

4

嫌な記憶への対処法

コーシロー

1年前

11

自分を変えるということ

10か月前

3

嫌なことを忘れたい

にしおか＠ケアラー支援カウンセラー

1年前

7

誰か教えてください。過去のフラッシュバックで勉強も仕事も何も頭が入りません。

9か月前

3

10月19日　昔の嫌な記憶がぶわっと蘇った時は

11か月前

3

忘れられない言葉

11か月前

2

ストレスチェックの結果

1年前

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クラスで2番目に可愛い女の子と友だちになった2 (角川スニーカー文庫)

1年前

4

自分のなまえ

1年前

3

【日記】不快な夢

1年前

2

自分で前を向いて歩こうとする人には励ましや過去を振り返るような声かけは必要ない。

¥200

2年前

2

感情を安定させる方法！

プライベートもオフィスでも充実　シン・スーパーサラリーマン養成専門家

2年前

6

「メモ。」/ショートショートストーリー

いとうゆみ

2年前

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父親に関する嫌な記憶

2年前

2

見捨てられ不安

2年前

2

過去と今は同じ

2年前

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雑記：見たくないもの

2年前

2

水道から水がー😱

2年前

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｢嫌な記憶｣はかまってちゃん

sayamo｜HSPでも強く生きる🦢

3年前

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さよならイヤな記憶。うじうじ、くよくよ。反芻思考｜メンタルクエスト冒険の書#6 見えない敵②

峰村佳（ねむ）

3年前

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夏の音が嫌いだ。

3年前

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あのときの少女はいったい何だったのか

二ノ宮金三郎

3年前

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古い家具とともに記憶も手放す

3年前

3

PTSDに効くとされる神田橋療法

すずらんちゃん@抑うつ寛解目指し中

3年前

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【斎藤一人】過去の嫌な記憶は「星」のイメージで受け流す

斎藤一人さん名言集まとめ

3年前

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記憶 ᯅ̈

死にたがりの女の子💫

3年前

1

過去の嫌な記憶を思い出すと、頭が痛くなり、心が苦しくなってくる部分がまだあるので、時間をかけて処理しています。

幸せの種「気づき」

4年前

4

辛いこと忘れなくても、まあ、いいのかな

4年前

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ぐらしあすの「トラウマに名前を付けて保存するタイプ」

ぐらしあす

4年前

5

嫌な記憶は好きなことに入れ替える

斎藤一人さん名言集まとめ

4年前

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結婚式って必要ですか？

4年前

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何があったのかなんて細かく覚えてないですけれど子供時代には二度と戻りたくないという確固たる思いがあるので、なんかあったんだと思う忘れてるならそれも健康的でヨシ。今になってみれば取るに足らないことでも、子どもにとっては大問題だったりしますし同じことで悩み続けたくない😗

夏永遊楽(なつながゆら)

2週間前

横浜市に暮らし北海道移住に至るまで➄

8か月前