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( •̀ ω •́ )✧約一か月ぶりに、お医者さんから外出と1回の自由飲食許可が😀!やったあ!さらば病院食!!さっそく1回だけレストランでたくさん食べた!!うまい!!!もう!!本当に何食べても上手い!!おいしい!!今は病室に戻ってます。お休み、海老さんハンバーグさん、カツサンドさん🤕

新しい休息「サイバーローフィング」

7日前

◉お抹茶をいただきます。

休み方が、まだちょっと分からない

11日前

遥か

1か月前

休息の大切さ〜自分を労わる勇気

2か月前

負荷をかけろ

2週間前

休息する、ダンスと音楽。

1か月前

五感を置き去りにすると仕事ができなくなるよ

アメノヒハ

人生に挑戦と失敗がもっとほしい……と思う前に考えた

#770 リカバリー

1か月前

HSPには休息がぜったい必要

5日前

明日の一粒万倍日に備えて、今後のこともゆっくりとイメージする日。

愛鳥ふくちゃんとの日常と休憩(アナログイラストと日記)

1か月前

結局寝てはいられない

2週間前

美味しすぎる珈琲をあなたに

3週間前

こんばんは🌃 今日も1日お疲れ様です♨️ 昨日までの旅の疲れが取れず、仕事は絶不調でした😭頭が全然働かない💦 夜更かしをし過ぎて寝不足もありましたので、今夜は早めに寝ます😴 通勤中に#毎週ショートショートnoteを書きましたので、今夜20時過ぎに投稿します🎵

2週間前

「モヤモヤしてたけど寝たらスッキリした!」になる脳科学的な理由-ウェルネスライフ

3週間前

体調管理すらオオゴトになってきた。

こんばんは🌃 今週もお疲れ様でした♨️ 今夜、毎週ショートショートnoteの裏お題に挑戦しようとしましたが、日中かなり疲れが出たので明朝に投稿します💦 今夜は早めに寝て充電します⚡️ 皆さんも1週間の疲れを癒してください♨️ では良い週末をお過ごしください🍀

浜昼顔の花言葉

【休息論】人より自分からね。

🍽️久々の神戸(三ノ宮~元町)での息抜き&🍧夏の涼菓🎐

占いを積極的に活用する

2日前

休息

3か月前

声と体の疲れを一瞬でリセットできる休息法!

こんにちは。 今日は、たくさん寝た日。 朝から夕方ぐらいまで、ずっと寝ていました…。 今週はとにかく忙しくて、 バタバタと慌ただしかった週でもありました。 たまには休息も大事ですよね。

休息、大事

3週間前

体調が悪い時は諦めも必要!私たちはロボットじゃない【アンチ皆勤賞】

何もできなかった日は「ゆっくり休めた日」とする

1か月前

全力で自分を甘やかすデー【1日目】

色々なことに手を付けるのは休養?

“夏”の行方

3か月前

「何もしない」余白の時間が奇跡を生む!  ー 忙しい日常から解放される鍵ー

家で1日中ゴロゴロしてたのに、ちっとも疲れがとれないのはなぜ⁉︎ -ウェルネスライフ

2週間前

お、これならいけそう。 ...と思った瞬間が魔の付け入る隙になるものです。気を引き締めて、だらけようと思います。

2か月前

「ほんとうの仕事」をすることが幸福である——ヒルティ『幸福論』を読む

【休息論】こうして、あなたは崩れていく。

海辺の森のミニ・ツーリング

少しの間、休業、、、

今日は疲れました。 いろいろ学びがあり、 チャクラの勉強をしました^^ 通院は楽しかったです^^ 体調が悪いと書けなくなりますね😢 胸になんか詰まっています。 眠剤飲もうかな。 書けなくなるなら、またつぶやきから。 おやすみ💤

4日前

安息日(2024年のデルタ74)

身体からのサイン‼︎見逃さないで‼︎

1か月前

仕事と同等に休息を取れ。

5日前

安息日(2024年のデルタ87)

心が疲れたらちょっとお休み

なんか疲れてるな〜と思って、 Googleカレンダーを見たら・・・ 予定がびっしり入ってて、 「これは、疲れるわ💦」と😅 昨日は外出を控え、 がんばってきた体を いたわる時間をとりました✨ 部屋の中に飾ってある お花にも、癒されています🌸