休むことと怠けること
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
先日中学生の
女の子が
学校に
行き辛くなっていると
言っていました。
誰が国語力を殺すのか
という本で
最近の子どもさんは
不登校になっても
元々の
語彙力がないから
不登校の理由を
ちゃんと話すことが
できない方も
多いと
書いてありました。
その女の子も、
自分の気持ちを
上手く表現することは
難しいようでした。
でも、
母親とは
うまく
話せるようでした。
そして、
学校に
行き辛くなっていることは
本人の前で
母親から伺いました。
実はその女の子は、
前年の夏に
熱中症を
経験していました。
最初の病院で
熱中症だと
気付いてもらえず、
少し落ち着くのに
時間がかかっていました。
実は、
わたしも熱中症を
経験したことがあって
他の方のお話も
伺っていて
体感とか
経験などから
1年間くらいは
完全に体調が
戻らない感じが
していました。
その女の子が
前年の夏に
熱中症になって
一度回復したけど、
些細なきっかけで
学校に行けるほどの
体力が
戻らないようです。
現に、
体調不良から
学校に
行けなくなったようです。
そして、
学校に行きにくく
なっただけでなく
これまで
頑張ってきた
勉強にも
身が入らなく
なったようです。
学校からは
少しづつ
やっていこうと
言われたようで、
どちらかというと、
体調不良よりも
精神的なものだと
思われて
いたようです。
わたしは、
まだ熱中症の
後遺症があるんじゃないか
勉強なんて
いつでも
できるんだから
先に体調を
整えることに
全力を注いで
よく食べて
よく寝て
ゆっくりすることを
優先させるようにと
お話しました。
からだが
弱っているときに
勉強なんて
できるわけ
ないですよね。
40度の熱があるのに
勉強に集中して
何かを覚えるのは
不可能です。
例えばですが、
クラスメイトから
傷つけられて
こころに傷を
負っているときや
家庭が安定しなくて
こころが
安らげるような
環境にいない方も
疲労しているので
勉強に集中したり
学校生活を
エンジョイすることは
できないと
思います。
わたしも
不登校だった
時代がありました。
仕事も
続かない時代が
ありました。
最初のきっかけは
確かに何か
辛いことがあって
学校や仕事に
行く気力が
なくなっていて
怠けているの
ではなくて
休まなければ
いけないような
事態だった
はずなんです。
当時は
そんなこと
思わなかったし
学校や仕事は
行かなきゃ
いけないところだと
思って
いましたので、
休むわたしは
ダメな人だ
怠けている人だと
思って
いましたし、
そう
言われていました。
ただ、
最初は
休息が必要で
休んでいたのですが
そのあと、
元気が出てきたときに
復帰することは
大変な労力を
伴います。
復帰する際に
上手く
受け入れられないと
怠けてでも
行かない理由を
考えたく
なります。
怠けるのは
それができる
気力も
体力も
あるにもかかわらず
やれることを
やらないことだと
思います。
やるべき
タスクを
面倒くさいとか
今日は気分が
乗らないとか
そういうような理由で
サボることは
怠けることですよね。
計画的に怠ける
（休息をとる）のと
突発的に怠けるのは
だいぶ意味が
違ってきます。
わたしも
最初は休息のはずが
途中から
怠ける方向に
シフトしていきました。
だから、
自己評価は
上げられませんよね。
休むときと
怠けるときを
自分の中で
ちゃんと区別しないと
ズブズブ沈んでいって
しまいます。
休むときは
しっかりと休んで、
ちゃんと回復してから
行動する必要が
ありますよね。
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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