アルコール、ギャンブル、薬物――何かの中毒になるなんて一度もなかった、けど。。 やっと回復してきた。費やす時間も若干減った。 少し前まで、勤務時間以外は張り付いて、離れられなかった（そう、睡眠中でも！）。完全ではないけど脱却できたかな、note依存症から。

現代人の多くは、自身含め情報中毒・情報依存症に陥っている。天気予報からゴシップまでありとあらゆる情報がないと不安、安心できないという人が溢れている。そこから抜けるために、あらゆる情報から離れるというのも一つのやり方。時に自給自足で山奥で生きていくという選択肢も必要かもしれない。