失ったものは大きい。後から取り戻せると思って放置していたら、取り戻せるどころかなくなっていく一方だった。常に何かに依存して、依存して、依存して、私は悪魔に身売りしたような生き方をした。悪人ではないけれど愚かな生き方だ。私の言う悪さとはそういうことだ。極悪非道的な意味ではないです😅

「自分の居場所は自分の中に作る」 この言葉が好きです。 吃音がひどかったときは、居場所がどこにもないように感じられました。 たまに相談できる相手が見つかると、今度は居場所を相手の中に求めてしまうという依存状態に。 自分の中に暖かくて落ち着ける感覚を。自分の味方でいることが最重要。

動画で女子高校生が 「ご飯中に、ご飯に集中するのが、つまらなくて…」 と言いながら、スマホを触る。 スマホが手元にないと不安を感じたり 気になったり、注意散漫になる。 まさに生活の中心にスマホがある状態。 たった数cmの小さな箱に人間の精神が支配される。 スマホ依存は怖い…