メンタルのコントロールって難しいなぁ、と感じることはありませんか?大人だから、とか、社会人なんだから自分の機嫌は自分でとれ、とか、正論をぶつけられると余計にしんどくなりますよね😢私は感情に波が出たときは、1人になるか本を読み漁ります。あとは、ほろ酔いになるくらいのお酒があれば🍸🫶
中々赤裸々よ? https://stand.fm/episodes/669e5558916123abf7769a34