シオンさんに、【メンタル】に関する記事を自由に書いてくださいねとリクエストしました。 くーちゃん自身もメンタルに関する具体的な改善策の記事を3000文字近く書きました。 ↓ https://note.com/kuwamasa_01/n/n1fe8a3ca690a
メンタルのコントロールって難しいなぁ、と感じることはありませんか？大人だから、とか、社会人なんだから自分の機嫌は自分でとれ、とか、正論をぶつけられると余計にしんどくなりますよね😢私は感情に波が出たときは、1人になるか本を読み漁ります。あとは、ほろ酔いになるくらいのお酒があれば🍸🫶
