自己紹介など

大阪で働く会社員です。
10歳年下の旦那さんと二人で、何とか暮らしてます。
50歳も手前になれば、人生で色々な事がありました。

その中でも適応障害の母との関係は、私にとって大きな課題でした。しかし、前向き思考に自分でコントロールをして、少しずつ心の状態を改善してきました。今では、過去の経験を力に変え、仕事もプライベートも充実させています。ストレスを感じた時は、読書をして心を穏やかに保つようにしています。最近は太っちゃったので運動もね(^^)

これから少しずつ、母との間にどんなことがあってその時にどのように感情をコントロールしてきたかを書いていきます。きっと居るだろう同じような境遇の人に少しでも役に立つ情報があればいいな、と思いながら・・・

あとは気晴らしに、読んだ本の話もしたいな。

これからよろしくお願いしますね。